Грибы плюсы и минусы - №153379504. Грибы плюсы и минусы
С какого возраста можно давать ребенку грибы — безопасно ли это
Что может быть вкуснее ароматного грибного супа, пиццы или картошки с грибами. Немудрено, что у взрослых часто возникает вопрос: а можно ли детям давать грибы? Определенного ответа на острый вопрос, к сожалению, нет. Мнения расходятся как у простых обывателей, так и у маститых врачей. С одной стороны, данный продукт аппетитный и чрезвычайно полезный. С другой, каждый год по его вине в больницу попадают с отравлением сотни детей и взрослых. Попытаемся разобраться в противоречивой информации.
Грибочек — вкусный и аппетитный компонент ежедневного рациона. Его добавляют в первые и вторые блюда, готовят из него ароматные закуски и мучные деликатесы. Это разрешенный во всем мире продукт, который можно есть в сушеном, вареном, печеном, жареном виде. Грибами лакомятся круглый год, собирая их в лесу или покупая в супермаркете.
Состав грибов
Прежде чем определиться, с какого возраста можно безбоязненно давать ребенку грибы, и можно ли это делать, рекомендуем узнать их состав. В продукте содержится:
- Белок, который по пищевой ценности сравнивают с тем, который содержится в мясе. Протеины 100 г. мяса по пищевой ценности сопоставимы с белком 1 кг. грибов. Единственное различие продуктов в том, что грибная клетчатка плохо усваивается и трудно поддается перевариванию в желудке.
- Углеводы в небольшом количестве, усваивание которых усложняет все та же клетчатка.
- Жиры, которые быстро усваиваются в желудке. Самое большое количество жиров содержат шампиньоны, рыжики и белые грибы.
- Сахаристые вещества, придающие продукту приятный вкус.
- Эфирные масла, обуславливающие стойкий грибной аромат.
- Смолы, отвечающие за специфический островатый вкус.
- Молочная, масляная, олеиновая, стеариновая, уксусная и другие органические кислоты.
- Ферменты и минералы, в том числе калий и фосфор.
- Ниацин, витамины D, A, C, групп B и PP.
- Аминокислоты, животный крахмал гликоген, лецитин, бета-глюканы и вода.
Есть грибы рекомендуют со шляпками, ведь максимальная концентрация питательных веществ содержится именно в них. Ножки менее питательны, поэтому в рацион детей их вводить не рекомендуется.
Польза даров леса
Чем же так привлекательны и полезны грибы?
- Это низкокалорийный продукт, который идеально подходит для диетического рациона. Большое содержание белка позволило грибам быть одним из главных компонентов рациона вегетарианцев.
- Лецитин выводит из организма холестерин и препятствует его накоплению. Продукт полезно употреблять при нарушенном метаболизме, мочекаменной болезни и сердечнососудистых проблемах.
- Грибы считаются отличной профилактикой гипертонии, они эффективны при лечении ожирения и диабета, атеросклероза и сердечных болезней.
- Бета-глюканы продукта укрепляют иммунную систему, повышая регенеративные функции организма.
- В большинстве видов грибов есть эрготионеин. Это мощный природный антиоксидант, который предупреждает возникновение рака и помогает облегчить состояние при наличии опухолей.
Грибы помогают в профилактике различных заболеваний. С их помощью можно вылечить гнойничковые высыпания и ангину, паразитарные инфекции и обморожения. Отдельные виды рекомендуют при мигренях, подагре, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, туберкулезе и бронхиальной астме.
Чем вредны грибы
Ножка и шляпка лесных обитателей имеют рыхлую пористую структуру и впитывают из земли, почвы и воздуха все, что угодно. Первыми туда попадают токсины и яды, а также соли свинца, ртути, кадмия и других тяжелых металлов. Пищеварительная система у детей не столь совершенна, как у взрослых, и не способна переварить этот концентрированный «коктейль». Также необходимо помнить, что концентрация токсинов увеличивается в засушливые сезоны, когда внутри гриба существенно замедляются обменные процессы.
Кроме того, грибная мякоть считается тяжелой пищей из-за повышенного содержания клетчатки. Она накапливается в кишечнике, забивает его, не позволяя полноценно усваиваться питательным компонентам другой пищи. В сочетании с хитином, который также есть в грибах, она становится причиной несварения. Учитывая хрупкий иммунитет малыша, все это в комплексе может спровоцировать стойкую аллергию на грибы и блюда из них.
Что полезно знать:
- Можно давать детям только те виды продукта, в качестве и безвредности которых вы уверены на 100%. Это касается вешенок и шампиньонов, чуть позже меню можно расширить за счет белых грибов, подберезовиков и опят.
- Грузди, рыжики и волнушки, особенно собранные у дороги и в неизвестных местах, строго запрещены.
- Запрещено давать грибы детям, если они куплены не в супермаркете, а с рук или на стихийных рынках.
- Ребенку не следует есть грибы в маринованном, жареном или соленом виде. Чем позже вы начнете разрешать ему кушать тяжелую и бесполезную для организма пищу, тем лучше.
Грибы в рационе детей
Когда можно вводить в рацион ребенка лесной продукт? По мнению врачей, делать это до 2-х лет категорически не рекомендуется. Что касается детей от 2 до 5 лет, то грибы в их меню вводят в ограниченных количествах и постепенно.
- Это должен быть продукт, купленный в магазине.
- Сначала грибочки подают как дополнение к основному блюду, приготовив из них, например, соус.
- Чуть позже малышу предлагают не чаще 1 раза в неделю очищенные, измельченные и отваренные грибы. Можно приготовить из них бульон, суп-пюре или обычный суп.
Со скольки лет можно давать грибы детям? Оптимальный возраст — 7-8 лет. К этому времени у малышей полностью сформирована пищеварительная система и довольно стойкий иммунитет. Если же у ребенка есть проблемы с кишечником, желудком и другими внутренними органами, от продукта лучше воздержаться до 10-летнего возраста.
Можно ли грибы маленьким детям: доктор Комаровский (видео)
Отравление грибами: что делать?
Прежде чем давать детям грибы, необходимо знать, что встречаются случаи острых пищевых отравлений лесными дарами. Как отличить симптомы той или иной интоксикации?
- Легкое. Головокружение и общая слабость, боли в животе резкие, но довольно терпимые. Общее состояние стабильное, далекое от критического, возможно, удастся обойтись без врачебной помощи.
- Среднее. Кружится голова и есть слабость, болит живот, есть рези и обильное слюноотделение, сужаются зрачки, и наблюдается бледность кожных покровов. Через время симптоматика ухудшается, боль в животе нарастает и становится нестерпимой, что требует немедленной медицинской помощи.
- Мухоморное. Меняется диаметр зрачков, наблюдается частая рвота и обильное слюноотделение. Параллельно присутствует обильное потоотделение, возбудимость или, наоборот, ступор и полная апатия. Состояние могут осложнить спазмы, галлюцинации и конвульсии разной силы.
- Холероподобное. Общая слабость и разбитость, которая сопровождается приступами сильной головной боли. Параллельно есть сильная тошнота и рвота, боли и спазмы в животе. Симптомы развиваются резко, по нарастающей, сопровождаются желтизной кожных покровов.
Когда налицо все признаки интоксикации, но при этом есть температура, значит отравление бактериального, а не токсического характера. Если состояние сопровождается рвотой и ухудшением самочувствия, необходимо срочно обратиться к врачу.
Пока приедет врач, родители могут предпринять следующее:
- Укутать малыша теплым одеялом или пледом и обложить теплыми грелками. Повышенная температура тела губительна для гельвелловой кислоты, которая и провоцирует отравление.
- Пока ребенок в сознании, стоит по максимуму выяснить, какой он съел гриб и в каком количестве. Информация полезна не только родителям, она может пригодиться врачу скорой помощи.
- Желательно напоить отравленного активированным углем. Какое количество таблеток можно давать детям? Его рассчитывают, исходя из веса тела.
- Обязательное условие — обильное теплое питье и клизма. Если нет рвоты, рекомендуется вызвать позывы к ней искусственным путем. Вначале малышу дают выпить прохладной воды, а после каждого глотка слегка надавливают пальцем или чайной ложкой на корень языка.
- Кислые и соленые напитки и продукты в этот период категорически запрещены. Они не помогут, а усугубят ситуацию и помогут токсином быстрее всосаться в слизистые желудка и кишечника.
Отравление грибами — опасное состояние, которое требует немедленных действий. В противном случае не избежать серьезных последствий. Дело в том, что симптомы отравления выявляются поздно, к этому времени печень зачастую разрушается ядами.
Во сколько лет давать малышу грибы — вопрос, который должны решать каждые родители индивидуально. Перед тем, как вводить дары леса в рацион детей, лучше посоветоваться с врачом.
Как вы оцените данный материал?
Грибы плюсы и минусы - №153379504
TelexFREE - уникальная возможность самостоятельного заработка. Ставь одно рекламное объявление в день - получай от 80 долларов в месяц! Идеальный бизнес. Регистрация по ссылке: Компания легальна, платит огромные налоги.Станьте работником крупной иностранной компании в удаленном доступе с помощью своего компьютера, не выходя из дома. Чтобы зарабатывать в TelexFREE всё, что Вам нужно - это каждый день тратить 1-5 минут времени на подачу рекламы продукта компании. Вам не нужно быть клиентом, Вам не нужно платить абонентскую плату. Всё, что Вы должны делать - это наконец-то поверить в то, что деньги можно зарабатывать легко и комфортно. Варианты входа в компанию: Пакет ADCentral Это покупка базового пакета ADCentral на сумму 289 $ + 50$ годовая оплата акаунта. За эти деньги вы получаете 10 программ 99TelexFree по розничной цене в 49,90 $. Это вам даёт 3.000 минут высококачественной международной связи. Если вы продадите эти пакеты, то получаете ввиде вознаграждение 90% от их стоимости, то есть — 44.90$ Вы получаете возможность размещать одну рекламу в день - без выходных, 7 дней в неделю. За эти простые действия вы получаете от компании, как вознаграждение - одну программу за каждую неделю. Если вы не сможете эту дополнительную программу продать, то компания сама у вас её покупает за 20 долларов. В итоге - 4 недели, это - один месяц - 80$ вы имеете, за год это - 1.040$. Вот именно таким образом формируется ваш доход. Легко посчитать: ваши затраты 50 $ +289 $ =339$ За 4 месяца вы заработаете без приглашений - 320$ и вернёте свои вложения. Остальные 8 месяцев вы будете иметь чистый доход по 80$ ежемесячно. Ваша ЧИСТАЯ ПРИБЫЛЬ за год составит 691$ ( 1.040$ — 339$ = 701$). Пакет ADCentral Family САМЫЙ ВЫГОДНЫЙ вариант входа в компаниюTelexFree. — это покупка базового пакета ADCentral Family cтоимость 1.375$ 50 программ 99TelexFree по 49.90$. Вы можете размещать в день 5 рекламных объявлений, в результате будете получать по 5 дополнительных программ каждую неделю. Опять же, если вы сами не продали эти программы по розничной цене, то компания сама покупает их у вас по 20 долларов. Таким образом, вы возвращаете в неделю 100$, то есть - 400$ в месяц и 5.200$ в год. Это почти 300% чистой прибыли! Бонусы за рекрутирование. Линейный- 20$ от приглашенного ADCentral и 100$ от ADCentral family, получаете всегда. Бонусы бинара. Квалификация: 2 активных промоутера + 1 активный клиент. Получаете по 20$ за каждую внешнюю пару и по 60$ за каждую пару трех дополнительных позиций в вашей структуре. Бонус, если в вашем бинаре кто то реинвестирует( это может быть и не ваш лично приглашенный) Бонус от пользователей продуктом (клиентский). Вы приглашая людей пользоваться нашей программой международной связи получаете 2% от их абонентской платы. Этот бонус рассчитан на 5 линий в глубину. Открыть для себя все 5 линий вы можете пригласив 5 клиентов лично. Каждый приглашенный вами клиент открывает вам одну линию. 1 клиент — одна линия, 2 клиента — 2 линии и т. д. до 5 клиентов, которые открывают вам всю глубину в 5 линий. Таким образом вы можете получать по 2% со всей структуры абонентов связи с 5 поколений в глубину. Партнерский бонус. Вы пригласили несколько человек в первую линию, кто-то из ваших партнеров сделал тоже самое, таким образом образовалась сеть. Каждый партнер сети выполнял все условия и размещал каждый день объявления, соответственно выбранному пакету. Каждый партнер получает вознаграждение кто-то 20, а кто-то 100 долларов в неделю. Так вот, вы получаете 2% с глубины до 6 поколения с доходов партнеров, находящихся в вашей сети. Дополнительный бонус. Чтобы получить этот бонус вам необходимо закрыть 22 пары на пакет ADCentral в течении 20 дней. В случае выполнения этой задачи вы будите получать 1% дохода компании поделенный на всех кто выполнил эту квалификацию. Бонус, TeamBilder Чтобы получить этот бонус вам необходимо зарегистрировать по вашей реферальной ссылке 10 партнеров на пакет ADCentral family cтоимость 1375 долларов за 60 дней. Все партнеры должны иметь по 5 клиентов. Вы получите бонус в 39600 долларов. Выставь одно объявление в день и зарабатывай от 20$ до 100$ в неделю ! Все расчеты идут через банк. Оплата пакетов - картой, вывод заработанных средств - на Ваш банковский счет. Минимум на вывод - $300, так как компания берет на себя оплату транзакции. Ждем Вас в нашей команде.Ежедневную помощь по любым возникшим вопросам гарантируем. Подробно о проекте на моем сайте: Звоните, мой Skype: sviatoslav2011 E-mail: [email protected] Видео музыка Хиты: 738 Лайки: 0 Время: 19:23
В сегодняшнем выпуске парни отправились в сказочную Венецию. Которая, в свою очередь, встретила Тимура с Максом сказочными ценами на такси. Сказочно высокими, если быть точными. Ну, а что поделать — Европа! Венеция — удивительный архипелаг из множества островов, поэтому совершенно неудивительно, что главным средством передвижения здесь является водный транспорт. Проще говоря, здесь плавает все: от такси до полиции. И если у вас вдруг появились проблемы на суше — прыгайте в воду, там вас спасут гораздо быстрее. Еще больше об одном из самых красивых городов мира — смотрите онлайн на Rutube в 8 выпуске документального телешоу “Бешенл Джеографик. Венеция”. Видео музыка Хиты: 680 Лайки: 0 Время: 27:14
podospel.ru
Грибов плюсы и минусы
Подать объявление без регистрации и бесплатно можно на доске бесплатных объявлений КупДам. Музыкальное видео Хиты: 1300 Лайки: 0 Время: 02:53
Живое выступление группы "Ленинград" с песней "Почём звонят колокола?" на Новой Волне 2015. Песня с альбома "Рыба" (2012) Клипы каждый день! Подписывайся в социальных сетях: YouTube ВКонтакте Одноклассники Facebook Instagram Twitter Google+ Вчера приснился сон прекрасный — Москва сгорела целиком. Пожар на площади на Красной, И тлеет бывший Избирком. Никто не выжил — все сгорели, Все Pussy, Путин и Собчак, И у стены кремлевской ели Горели охуенно так. Медведь сгорел, Медведев и Навальный, И будущий и бывший мэр; Лужков приехал как специально, Но не успел принять он мер. Горели люди на Болотной, ОМОН сгорел, все, и менты, А с неба дождик шел кислотный, Еще для большей красоты. Останкино сгорело быстро, А утонуть бы не смогло, Горели замки, что на Истре, Горели медленно, назло. И Храм Спасителя, и бани, Хачи сгорели, москвичи, А дома ждали россияне, Когда остынут кирпичи. Москва, по ком звонят твои колокола? Москва, почем звонят твои колокола? Москва, по ком звонят твои колокола? Москва, почем звонят твои колокола?! Бом Бом-бом-бом, Бом-бом-бом-бом Бом-бом-бом! Музыкальное видео Хиты: 1297 Лайки: 0 Время: 03:32
Красная Шапочка "Песня Красной Шапочки" из к/ф "Про Красную Шапочку" муз.А Рыбникова сл.Ю.Михайлова Если долго, долго, долго, Если долго по дорожке, Если долго по тропинке Топать, ехать и бежать, То, пожалуй, то, конечно, То, наверно, верно, верно, То, возможно, можно, можно, Можно в Африку придти! Припев: А в Африке реки вот такой ширины! А в Африке горы вот такой вышины! Ах, крокодилы, бегемоты, Ах, обезьяны, кашалоты, Ах, и зеленый попугай! Ах, и зеленый попугай! И как только, только, только, И как только на тропинке, И как только на дорожке Встречу я кого-нибудь, То тому, кого я встречу,- Даже зверю,- верю, верю,- Не забуду,- буду, буду, Буду "здрасьте" говорить. Припев. Ах, здравствуйте реки вот такой ширины, А здравствуйте горы вот такой вышины, Ах, крокодилы, бегемоты, Ах, обезьяны, кашалоты, Ах, и зеленый попугай! Но, конечно, но, конечно, Если ты такой ленивый, Если ты такой пугливый, Сиди дома, не гуляй. Ни к чему тебе дороги, Косогоры, горы, горы, Буераки, реки, раки. Руки, ноги береги! Припев: Зачем тебе море вот такой ширины, Зачем тебе небо вот такой вышины, Ах, крокодилы, бегемоты, Ах, обезьяны, кашалоты, Ах, и зеленый попугай?! наверх Песня о мастерах муз. А.Рыбникова. сл.Ю.Михайлова Один глупый лесоруб, Знаете такого Захотел себе тулуп Сделать без портного Положил он свой топор Далеко на полку И не может он с тех пор Нитку вдеть в иголку. По-по-положил он свой топор Да-да-далеко на полку, И не может он с тех пор, И не может он с тех пор, Нитку вдеть в иголку Один глупый капитан В бурную погоду Взял и сел на барабан Вместо парoхода В это время град пошел Покрупней гороха Барабану хорошо, Капитану плохо В это- в это- в это время град пошел По-по-по-по-покру пней гороха Барабану - хорошо, Барабану - хорошо, Капитану - плохо Шили плотники штаны - Вот тебе и брюки Пели песенку слоны - Вот тебе и звуки Лили воду в решето - Вот тебе и здрасте Лучше все - таки делать то, Что ты делать мастер Ли-ли-ли-ли-лили воду в решето Во-во-вот тебе и здрасте Лучше все-таки делать то Лучше все-таки делать то Что ты делать мастер. Музыкальное видео Хиты: 1162 Лайки: 0 Время: 02:14
coolmp3w.ru
© 2005-2018, Национальный Экспертный Совет по Качеству.
