Как жить дальше, если нет денег? Как дальше жить если нет денег
Как жить дальше, если нет денег?
К сожалению, финансовое положение людей во многих странах сегодня нельзя назвать стабильным и хорошим. Мировой кризис ударил по самым незащищенным слоям населения, и у многих снизилась заработная плата, а некоторые вообще остались без работы. Как жить дальше, если нет денег – в этой статье.
Как жить, если нет денег?
В первую очередь не паниковать и верить, что эта черная полоса обязательно закончится и все наладится. Дальнейшие действия необходимо строить, исходя из того, что:
- Не все кухонные запасы истрачены под ноль. Наверняка на полках шкафов можно найти крупы, муку, а в кладовке пару баночек солений, заготовленных впрок, да и в морозилку многие хозяйки закладывают полуфабрикаты и другие скоропортящиеся продукты питания. Этого вполне хватит, чтобы прокормиться неделю.
- Тем, кто интересуется, как жить, если нет работы и денег, следует эту самую работу найти. Конечно, по специальности и с высокой зарплатой сразу не подвернется, на это нужно время, ну а пока можно найти временный заработок типа распространения газет или оказания услуг такси. Тут все будет зависеть от собственных навыков и умений.
- Свое хобби можно сделать работой. Например, делать заколки и другие аксессуары для волос и продавать. Можно изготавливаться всевозможные предметы быта, в том числе из пластиковых бутылок и жестяных банок.
- Если и этот вариант никак не подходит, а вопрос, как жить без денег вообще, назрел невероятно остро, стоит подумать, что можно продать – золото, бытовую технику, мебель. Можно заложить что-то в ломбард, а потом выкупить.
- Можно занять у родственников или друзей, но необходимо помнить, что деньги придется отдавать. Хотя это намного более выгодный вариант, чем брать кредит, ведь возвращать придется с процентами, а при дальнейших проблемах с деньгами можно и с коллекторами столкнуться.
В целом эти меры помогут пережить непростой период, а в дальнейшем стоит соразмерить свои потребности и возможности и стараться жить по средствам, а еще откладывать деньги на «черный» день.
Как жить без денег - как научиться планировать бюджет и найти дополнительный заработок
Последствия очередного экономического криза заставляют призадуматься об экономии финансов. Как жить без денег, когда зарплата невелика, как прожить, оставшись без работы – в действительности, выход существует и не один: так, можно пользоваться бесплатными услугами либо прибегнуть к бартерному обмену, пути найдутся всегда. Подобные варианты, развивающиеся сегодня активно, позволяют в затруднительном положении организовать жизнь без денег на какое-то время.
Что делать, если не хватает денег на жизнь
Понятно и известно, что с финансами проживет любой, а научиться как жить без денег – настоящее искусство. Многие постоянно оказываются в ситуации: только получили зарплату, а через неделю ее уже нет. Причиной частую бывает неумение экономить вне зависимости от образования: человек не способен наладить финансовое положение и продолжает оставаться с большими суммами долгов.
Прежде всего, надо научиться управлять собственными финансами, ответственно относиться к своим деньгам, начать тратить меньше того, чем зарабатываете. Каждая крупная покупка должна продумываться на предмет необходимости приобретения и, тем более, за счет кредитных ресурсов. Важно на непредвиденный жизненный случай создать подушку финансовой безопасности на «черный день».
Для решения проблемной ситуации существуют принципиальные подходы:
- отыскать возможность и пути, как жить на маленькую зарплату, организовав жизнь по средствам;
- найти дополнительный заработок;
- пользоваться вариантами бесплатной помощи и услуг.
Планирование бюджета
Нехватка денег для повседневной жизни стала бичом современности. Что предпринять, если средств не хватает, и нехватка есть постоянно? Необходимо поменять манеру поведения и, прежде всего, образ потребления. Чтобы выйти из ситуации нехватки финансов и постоянных долгов, основным правилом должно стать понимание, что запрещено тратить больше, чем получаешь.
Для организации ведения расходов в пределах доходов необходим учет всех финансовых статей. Необходимо записывать все доходы и траты. Это помогает дисциплинироваться в вопросах расходов, понять структуру затрат, находить пути экономии, планир
sovets.net
Как жить без денег
В связи с недавним наступлением кризиса множество жителей нашей страны остались без постоянного места работы и поэтому начали задумываться о том, как выжить без денег. В данной статье я расскажу, как выйти из подобной ситуации.
Как найти деньги?
Для того чтобы найти деньги, существует не так много способов, однако к некоторым прибегать явно не стоит. Оптимальные варианты – это занять у близких, друзей, знакомых, взять долгосрочный кредит, подработать на мелких работах. Сразу стоит отметить, что займ банки, правда, вам навряд ли выдадут без постоянного места работы, так как жить без денег и выплачивать кредит не так-то просто. Самый нежелательный вариант – краткосрочные ссуды. Подобные способы мало кому приносили хорошие результаты, так как жить без денег, возможно, придется долго, а оплачивать их нужно максимально быстро, причем проценты по таким кредитам просто невероятные.
Как экономить деньги?
Для того чтобы понять, как жить без денег, нужно научиться их экономить. Существует несколько основных способов экономии:
- Планируйте свои расходы. Определите для себя все ненужные вещи и вычеркните их из списка покупок. Затем тщательно сопоставьте все ваши нынешние и предыдущие растраты и определите, можно ли заменить еще какие-либо вещи более экономными вариантами.
- Вы можете завести самую обыкновенную копилку, в которую будете сбрасывать всю мелочь, скапливающуюся в ваших карманах на протяжении месяца. Вы будете поражены, когда обнаружите образовавшуюся сумму в копилке потом, причем такой прием сможет вас уберечь от абсолютно ненужных мелких покупок.
- Храните свои деньги на кредитной карте. Постоянное наличие денег в кармане будет вас искушать на совершение всевозможных покупок. Если деньги будут находиться на карте, вы уже не сможете так безалаберно их тратить впустую, ведь перед вами будет несколько препятствий. Кстати, для еще большего эффекта кредитную карту стоит оформить в банке, который не имеет большого количества банкоматов, чтобы дойти до ближайшего из них вам было еще труднее.
- Моментально бросайте все свои вредные привычки. Курение, употребление спиртного, игровые автоматы и другие привычки - теперь невероятная роскошь в вашем положении. Стоит только представить, что в прошлые времена, возможно, вы за месяц выкуривали свой нынешний бюджет. Теперь вы должны максимально экономить свои денежные средства. Бросьте курить, пить, перестаньте есть фаст-фуд, так как жить без денег и без того трудно, а таким способом вы не просто сэкономите, но и побережете свое здоровье. Можете даже заменять поездки на транспорте легкой прогулкой пешком.
- Используйте дисконты. Для покупки чего-либо старайтесь использовать дисконтные карты для получения различных скидок. Если у вас их нет, спросите своих знакомых или друзей, возможно, они вам их предоставят во временное пользование.
Как экономно найти работу?
Многие после увольнения начинают думать о том, чтобы открыть собственный бизнес, однако об этом стоит сразу забыть, так как начать свое дело без денег практически невозможно.
Для того чтобы экономно найти свою работу, существует несколько способов:
- Подайте объявления в газеты, загрузите резюме на сайты поиска работы. Это можно сделать совершенно бесплатно. Напишите обо всех ваших талантах и способностях.
- Не стоит кататься на транспорте на каждое собеседование. Во время кризиса собеседование – это очень строгая проверка, поэтому вы пройдете их, скорее всего, достаточно много.
- Подрабатывайте на временных работах. Кто знает, возможно, вам однажды смогут предложить постоянное сотрудничество.
Не теряйте веру в себя, и тогда в вас поверит потенциальный работодатель, а денежный вопрос благополучно решится.
fb.ru
Как жить дальше? "Дальнейшая жизнь"
Часто мы оказываемся в ситуациях, не имеющих выхода, как нам кажется. Из таких моментов не просто можно, а нужно выбираться хотя бы потому, что каждый обязан принести в мир свою долю хорошего. Ради этого стоит жить дальше, выбираться из сложившихся неурядиц и подстраиваться под обстоятельства.
Содержание:
- 1 Как жить дальше, если нет сил и ничего не хочется?
- 2 Как продолжать жить, если нет смысла в жизни?
- 3 Как продолжить жизнь, если ты никому не нужен?
- 4 Как быть, если ты не нужна мужу, если он предал?
- 5 Как быть, если ты не нужен жене, если она предала?
- 6 Что делать после развода?
- 7 Как дальше жить, если нет денег, жилья и стимула?
- 8 Советы психолога, как жить простому человеку в России?
Как жить дальше, если нет сил и ничего не хочется?
Словив себя на этой мысли, задумайтесь. Что послужило толчком для подобных идей? Они не берутся с «потолка», на всё есть свои причины. Чтобы вылечить болезнь, нужно определить её по симптомам. Ваше состояние называется апатией, что в свою очередь является «лучшей подругой» депрессии. Первое, что нужно сделать – устранить «очаг воспаления» или причину, ведь лечат болезнь, а не симптомы.
Что не так?
Вы не пробовали заняться качественными изменениями этого? Так как окружение – это отражение нас самих, начните с себя. Измените своё мышление в позитивную сторону. Напомните о том, какой вы хороший человек, ищите в себе мелочи, которые определяют вашу личность. Хорошие или плохие мелочи – неважно. Главное только, что они создают из вас Человека, что звучит гордо.
Не стоит винить себя за неудавшуюся жизнь
Просто измените жизнь, сделайте её удавшейся. Мечтали о путешествиях? Что держит дома? Отсутствие финансов? Отправляйтесь автостопом – получите еще больше ярких эмоций. Боитесь? Зачем тогда мечтать о путешествиях, если вас страшит мысль про настоящие приключения?
Как жить далее, если упадок сил?
Найти их. Если не в себе, то в поддержке друзей или единомышленников, в работе или хороших делах. Станьте волонтером и помогайте нуждающимся, покажите им, что мир полон добрых людей.
Как продолжать жить, если нет смысла в жизни?
Обрести смысл жизни дано не каждому. Нужно это осознать. Поймите, что далеко не все к 30 годам точно понимают, в чем их предназначение. Многие живут без смысла жизни, находя утешение в простых вещах и радуясь тому, что вообще живут.
Если же вам дико хочется найти смысл в своём существовании, стоит «копнуть» глубже. Понять, что в вас является тем самым «огоньком», требующим, чтобы вы его распалили, превратили в огромный костер.
Вы любите играть на гитаре? Станьте известным музыкантом. Это несложно, тем более, благодаря нынешним возможностям. Талант + социальные сети = слава и успех. Вкусно готовите? Откройте фирму по приготовлению домашних обедов. Причем «фирма» может состоять из двух сотрудников и первое время даже не быть зарегистрированной. Просто продавайте обеды реализаторам на ближайшем рынке, постепенно расширяя бизнес. Обожаете детей? Ездите с группой волонтеров по детским домам, устраивайте праздники для малышей.
Всё, что нужно вам сделать – пожелать обрести этот самый смысл. Поверьте, всё окажется на своих местах и будет хорошо, стоит только захотеть и позволить этому случиться.
Как продолжить жизнь, если ты никому не нужен?
Иногда бывает так, что мы одиноки в этом мире. Умирают близкие родственники, друзья отворачиваются. Что делать в таком случае? Знакомьтесь, общайтесь. Среди новых друзей и знакомых может оказаться ваша «вторая половинка». Тогда получится создать крепкую идеальную семью и быть счастливыми.
Не сидите дома, прокручивая в голову одну только мысль о том, что никому не нужны. Слушайте хорошую, но не грустную музыку, пейте вкусные напитки, занимайтесь хорошими делами. Сфокусируйтесь на том, что вы нужны сами себе, именно для себя нужно вести интересный и незабываемо активный образ жизни.
Нередки случаи, когда мнение о том, что «я никому не нужен» оказывается ошибочным. У человека есть как минимум семья, которая его любит, даже если при этом «выносит мозг». Просто мы не ценим что имеем. Люди не хотят видеть то, что рядом, им нужно убедиться, что они важны всем вокруг, в слишком большом радиусе. А вы поищите около себя – и найдете как минимум одного человека, которому вы нужны. Возможно, он в тайне даже любит и восторгается вами.
Как быть, если ты не нужна мужу, если он предал?
Если предал муж, первое, что необходимо понять – на нём мир не сошёлся. Это всего лишь очередной фонарик, который озарял вашу жизнь, но погас. Сели батарейки, а новые стоят столько, что значительно проще приобрести другой фонарик. Осознав это, дайте время прийти в себя. Позвольте себе погрустить, выплакать переживания, повспоминать счастливые моменты.
А потом сотрите это всё ластиком радости и любви к себе. Пришло время уделить внимание своим прихотям. Тем более, больше не перед кем оправдываться. Сходите в клуб, устройте шопинг, отправляйтесь на СПА-процедуры. Поверьте, страдать намного удобнее в кресле, когда несколько человек делает вам массаж стоп.
Побаловали себя?
Пора начинать знакомиться с мужчинами. Не нужно только строить серьёзные планы. Обычный флирт – не более. Это необходимо ради поднятия самооценки и настроения. К тому же, муж сможет увидеть и понять, кого потерял, а этот факт девушки ставят превыше всего.
Как быть, если ты не нужен жене, если она предала?
Бытует мнение, что мужчины легче переживают предательство любимой. Это не так. Некоторых представителей сильного пола это не просто расстраивает, это их ломает. В отличие от девушки, парень не может порыдать, чтобы его пожалели – он держит всё в себе, замыкаясь на своих проблемах. Это самое страшное.
Если у вас случилось так, задумайтесь. Что послужило причиной предательства? Если проблема в вас, исправьтесь, покажите любимой, что вы ради неё готовы н всё. Если же проблема в ней, в её желании быть независимой или попросту в отсутствии любви, отпустите. Благородно, легко и в один миг. Позвольте своей женщине уйти, обрести свободу и счастье.
Не зацикливайтесь на проблеме. Ищите утешение в других – иногда это не повредит. Гуляйте с друзьями, смотрите любимые ТВ-каналы, курите в комнате, ходите голым по дому и делайте другие вещи, которые любимая не позволяла. Пройдет буквально парочка дней — осознаете все прелести холостяцкой жизни. И, возможно, сами будете рады, что вас предали и таким образом избавили от мук совместной жизни и вечного «мозговредительства» со стороны супруги.
Что делать после развода?
После развода нужно жить дальше – это самое главное правило. Не зацикливайтесь на плохом, ищите смысл не в прошлой совместной жизни, а в будущем счастье, которое ожидает, если отпустить былое. Разрешите себе просто жить в кайф, не заботясь ни о чем.
Уберите все вещи, связанные с любимым человеком. Позвольте себе двигаться дальше, пробуя новое, занимаясь хобби и знакомясь с интересными личностями. Не хандрите – лучше ежедневно веселиться и радоваться, тогда и жизнь наладится. Найдите работу, которая будет нравиться, устройте кругосветное путешествие или сделайте то, о чем давно грезили. Докажите себе, что «могёте».
Если есть совместные дети, не отражайте на них свою агрессию, печаль и ненависть. Дайте им еще больше любви и заботы, чем было до этого. Покажите, как они дороги вам. И разрешайте показывать это мужу/жене. Не забирайте детей и не старайтесь их направлять против второго родителя – это некрасиво и неправильно. Оставайтесь человеком после развода и живите в своё удовольствие.
Как дальше жить, если нет денег, жилья и стимула?
Когда вы лишаетесь денег и жилья, одновременно пропадает и стимул жить. Но это поправимо, стоит только увидеть ситуацию с иного ракурса. Это шанс заново, с чистого листа продолжить жизнь, и доказать себе, что из любой ситуации сможешь выбраться. Это вызов судьбы, который нужно достойно принять.
Первое время поживите у родственников и знакомых, параллельно устроившись на любую неофициальную работу. Продайте или отдайте в ломбард все оставшиеся ценные вещи. Это материальное, оно появится снова. Станьте на биржу труда – будете получать ежемесячное пособие и возможность найти подходящую работу. Найдите одноразовый заработок, чтобы пропитаться.
Если всё совсем плохо – в любой стране есть специальные пункты для нищих, где можно покушать, поспать, сходить в туалет и даже покупаться. Условия, конечно, ужасные, но хотя бы какие-то.
Советы психолога, как жить простому человеку в России?
Россия – удивительная страна, и жить в ней не менее удивительно, но тяжело. Менталитет россиян требует особого понимания. Какие же советы дают психологи о том, как прожить простому человеку в России?
Основных советов несколько:
- Не расстраивайтесь из-за недостойных вещей, поступков и людей.
- Не ссорьтесь с окружающими, но не терпите плохое отношение к себе.
- Придумывайте себе занятия на каждый день, проявляйте смекалку.
- Копите деньги, не тратьте зарплату всю до копейки.
- Начинайте и заканчивайте день хорошими планами на будущий день.
- Любите себя и постоянно напоминайте о том, как вы добры, умны, интеллигентны, отзывчивы и веселы.
- Помогайте другим чем только можете.
Следуя этим советам, вы сможете прожить в России без серьёзных проблем. Всё будет хорошо, стоит только понять, что жизнь – несерьёзная штука и живыми мы из неё всё равно не выйдем. Однако прожить её красиво в наших силах.
rusachka.ru
Как жить дальше без денег?
В условиях кризиса вопрос о том, как жить дальше без денег, встал очень остро. Но задан он может быть в нескольких вариантах: Как достать деньги? Как экономить деньги? и Как жить совсем без денег? В зависимости от того, как задан этот вопрос, соответственно и надо искать решение.
Как быстро достать деньги
- Практически в каждом городе есть работа за которую платят может и не очень много, но сразу — промоутер, уборщица, муж на час (сантехник, слесарь и т.д.). Такую работу можно даже попробовать совмещать с основной, если она у вас уже есть, таких вакансий можно найти очень много в любой газете с объявлениями.
- Вы можете продавать свои услуги или то что вы делаете — например, вы разбираетесь в компьютерах или хорошо вяжете носки, быстро набираете текст или хорошо переводите, спросите у знакомых, не нужны ли им ваши услуги за умеренную плату, попросите передать их знакомым и так дальше по цепочке.
- Возьмите в долг — лучше у знакомых, а не у банка. Берите небольшие суммы, только на необходимое, так легче будет их потом возвращать.
- Сдай кровь — это способ для физически здоровых людей, так ты возможно получишь немного денег, сок и шоколадку и сможешь помочь кому-то, кому еще хуже чем тебе, или даже спасти чью-то жизнь.
Как экономить деньги
Как жить дальше без денег, если их у тебя очень мало.
- Покупай еду не в супермаркете, а на рынке или в проверенном розничном магазине. В супермаркетах часто в цены включен процент денег за кражи, аренду и прочие прочие прочие наценки, к тому же, там все устроено так, чтобы покупатели тратили больше денег и покупали то, что им не нужно. Если же ты уверен в супермаркете и знаешь, что цены там самые низкие — бери с собой список, он поможет не купить лишнее, а значит сэкономить деньги.
- Откажись от того, что можно сделать самостоятельно, в чем нет острой нужды — ходи пешком, ешь дома, готовь все самостоятельно.
Если денег нет совсем: действия
Как жить дальше без денег, если их совсем нет и негде взять.
- Практически в каждом доме есть запасы еды — макароны, крупы, варенья, если же их нет, можно занять у соседей пачку геркулеса, особенно удачно судьба складывается для жителей студенческих общежитий, там в разные периоды практически все оказываются в таком положении и прекрасно знают, как жить дальше без денег, поэтому готовы прийти на помощь, так как знают каково это. Пройдись по этажу (возможно вместе с другом) и попроси в каждой комнате по чуть-чуть, опыт студентов показывает, что там можно насобирать на суп и завтраки и питаться этим несколько дней.
- Пользуйся бесплатными услугами — во многих кафе есть вай-фай, в учебных центрах для парикмахеров регулярно нужны модели для стрижки и маникюра (возможно качество будет не на высшем уровне, но тем не менее просто подстричься там спокойно можно).
- Бесплатная еда — у магазинов и супермаркетов иногда можно найти продукты, либо чуть просроченные либо прост
elhow.ru
Как жить без денег
В жизни многих людей случаются неблагоприятные в финансовом отношении периоды, когда остро встает вопрос о том, как прожить без денег хотя бы некоторое время. Если зарплаты не хватает до конца месяца, накопилась куча долгов, и содержать семью становится все сложнее, приходится искать выход.
В таких случаях вряд ли стоит рассчитывать на государство, разумнее всего полагаться на собственные силы.
Как жить без денег советы
Наличные необходимы современному человеку в первую очередь для того, чтобы оплачивать жилье и покупать еду. Существуют также многие другие траты, обойтись без которых будет сложно – это расходы на одежду, проезд в городском транспорте, покупка лекарств и многое другое.
Можно ли прокормить семью, не тратя денег совсем? Существуют некоторые способы экономить по максимуму и значительно уменьшить траты:
• Заняться выращиванием на даче собственных овощей и фруктов.
• Устроиться работать сиделкой на дом (бесплатная крыша над головой).
• Устроиться на работу поваром в столовую, нянечкой в садик (бесплатная еда).
• Покупать одежду в секонд-хенде. Есть также многочисленные благотворительные организации, которые раздают ее бесплатно.
Как прожить без денег до зарплаты?
Что делать, если зарплата еще не скоро, а денег уже почти не осталось? Если знать некоторые секреты, вполне можно выкрутиться из этой ситуации:
• Для начала следует тщательно проверить все карманы и сумки, там вполне могло заваляться несколько купюр.
• Сократить к минимуму список расходов, оставив только самое необходимое. Вещь, без которой можно обойтись, лучше купить в следующий раз, когда улучшится финансовое состояние.
• Кормить детей придется недорогими, но сытными продуктами, от десертов и других излишеств нужно отказаться вообще.
• Забыть о местах общественного питания и готовить дома из продуктов, имеющихся в запасе.
• Если человек живет один, можно на время переехать к родителям.
• Поселить в одной из комнат квартиранта, полученной суммой оплачивать коммунальные услуги.
• Подумать, какие вещи можно смело продать (книги, старую одежду, бытовые приборы и т. д.).
Как прожить неделю до зарплаты?
Прожить без зарплаты одну неделю не так уж сложно. Самый простой вариант – попросить аванс. Если до работы добираться недалеко, можно отказаться от услуг общественного транспорта и приходить в офис пешком – это только пойдет на пользу здоровью.
Рекомендуется найти дополнительный источник доходов (если есть машина, можно подрабатывать таксистом, или курьером) – было бы желание работать, а возможность найдется. Многим людям мешает обычная лень и полное отсутствие инициативы.
Что же делать, если денег не хватает
Если денег постоянно не хватает, а отказываться от многих благ цивилизации не хочется, следует искать выход. Самое разумное в такой ситуации:
• Отказаться от дорогого жилья и переехать в более скромную квартиру, значительная экономия средств обеспечена.
• Брать подработки или найти более оплачиваемую работу.
• Поговорить с начальством и убедить его повысить зарплату.
• Научиться зарабатывать в интернете и посвящать этому свободное от основной работы время.
Многие в таких ситуациях начинают задумываться, куда уехать жить из россии без денег. Не самое лучшее решение, так как начинать все с нуля в чужой стране, да еще и без средств, будет очень сложно.
Можно попробовать уехать жить в деревню без денег и кормить семью за счет натурального хозяйства. Важно понимать, что для этого придется трудиться, не покладая рук.
Как прожить без денег женщине с ребенком
Женщине, которая осталась одна с детьми, да еще и без денег, в жизни приходится особенно тяжело. Это уже банальное выживание, а не погоня за финансовым благосостоянием. Как начать новую жизнь без нужды и прожить без денег с ребенком – главный вопрос, который заботит одинокую маму.
Если у женщины есть родители, разумно будет обратиться к ним за помощью, поддержка близких людей в такие моменты крайне важна. Они помогут с воспитанием малыша, пока мама будет зарабатывать деньги, к тому же, появится крыша над головой, за которую не нужно платить.
Конечно, придется больше работать и меньше тратить, находить дополнительные источники заработка и экономить на многих вещах.
Как жить без денег женщине не имея постоянной работы?
Если нет возможности устроиться на постоянную работу, а деньги очень нужны, можно:
• Устроиться на должность консультанта в интернет-магазин. Такая работа может быть удаленной, а значит, отлично подходит мамам с маленькими детьми.
• Превратить в работу свое увлечение или хобби – вязать на заказ вещи, шить одежду, рисовать картины, печь торты. Вариантов множество, еще одно преимущество такого заработка – не надо платить высокие налоги.
• Удачно выйти замуж за обеспеченного мужчину.
Как жить без денег и жилья
Есть люди, которые осознанно обходятся без денег и жилья, при этом весьма неплохо себя чувствуют. Они постоянно путешествуют, не тратя на это ни копейки (используют автостоп), ночуют в хостелах или у новых знакомых, питаются тем, чем их угощают.
Если такой вариант вам не подходит, нужно встать на учет на бирже труда, подыскать максимально доступное жилье (это может быть комната в общежитии), устроиться на сезонную работу. Деньги и еда не могут возникать из воздуха, все это придется заработать.
Как жить без денег вообще
Если человек вообще не имеет денег и лишен способности их зарабатывать, ему стоит обратиться в одну из благотворительных организаций, которые оказывают помощь малоимущим. В данном случае не стоит рассчитывать на хорошие условия или излишества, однако кров над головой и пищу там обеспечат.
mentallab.ru
Как жить дальше, если нет сил и ничего не хочется
Важно не путать отсутствие желаний и сил с простой ленью. Отличить подобное можно просто – лень исчезает, как только появляется достаточный стимул, вслед за ним наблюдается прилив сил и активности, у человека загораются глаза. В состоянии, когда сил действительно нет, ни один стимул не заставит человека подскочить, а когда фрустрирована сфера потребностей и желаний зародиться мотивационному компоненту будет просто негде.
При нарушениях работы каких-либо органов, начинающимся вирусном заболевании или в момент обострения хронического недуга резервный запас организма направлен на устранение этих неполадок, поэтому на все остальное может просто не хватать энергии. Недостаток витаминов в зимний период, хроническое недосыпание подрывают силы организма. Причем бороться с такими проблемами повышением мотивации и работой через силу воли не получится – недостаток сна необходимо будет компенсировать налаживанием режима длительное время, а не одной ночи, а недостаток питательных веществ восстановлять при консультации врачей. Физическая вымотаность от продолжительной работы требует для организма отдыха, иначе после отсутствия сил и желания наступят более серьезные проблемы со здоровьем.
Часто ничего не хочется и присутствие ощущения бессилия обусловлено эмоциональным выгоранием, свойственным в основном людям помогающих профессий или трудоголикам, при этом часто отражается именно в профессиональной сфере, не влияя на остальную жизнь. В случае же эмоционального перегруза при общении может возникать бессилие в любых формах контакта, а длительная монотонная работа может полностью убить стремления и творческий подход. Депрессии и кризисные моменты могут повергать человека в подобное состояние с такой же легкостью, как нарушения физические. Среди всего множества причин необходимо выделить ту, которая высасывает все силы и первоначально сконцентрироваться на ее устранении.
Как жить дальше, если нет сил и смысла
Именно потеря смысла жизни лишает основных сил, поэтому вместо накачки себя энергетиками, логичнее разобраться со своими основными жизнеобразующими смыслами. Подобные состояния произрастают из кризисных и травматичных моментов, когда человек утрачивает близких, сталкивается с тяжелыми болезнями, вынужден кардинально изменить жизнь. Тогда рушатся прежние ориентиры, а новые еще не сформированы, и как жить становится окончательно непонятно, да и сил особо нет, поскольку появляется ровно столько энергии, сколько необходимо для реализации стремлений. Некоторые могут позволить себе путешествие, чтобы разобраться с изменением направления, понять, откуда появились трудности и выбрать новый курс, но не каждый может оставить свою будничную жизнь для самосозерцания внутреннего мира. Тогда рождается вопрос, как жить дальше, если нет сил и денег для обеспечения подобного ретрита. К счастью, именно неотрывность от своей привычной жизни является залогом преодоления такого состояния.
Духовно сильные люди все воспринимают философски и как временные категории, имея внутренними смыслами что-то нетленное и не имеющее конечной точки – это может быть саморазвитие, улучшение мира, помощь нуждающимся. Когда же смысл ограничивается какими-то конкретными отношениями, людьми, видом деятельности, то вероятность его потери велика, и чем конкретнее и сильнее привязанность, тем больший кризис ждет. Продолжая выполнять привычные действия, рассматривайте свою жизнь на наличие таких вечных смыслов, имеющих ценность даже после вашей смерти, даже после исчезновения и изменения всего. Можно это время на автомате ходить на работу и варить суп, при этом мысленно отмечать про себя имеет ли смысл красить губы или кормить бездомного, идти в церковь или покупать платье – анализируя подобные мелочи можно натолкнуться на их актуальность, несмотря на произошедшие изменения. Вслед за этим понимание энергии начнет прибавляться на выполнение таких поступков, которые вы сами оцениваете, как важные – это и будет новым курсом вашей жизни.
Если смысл жизни потерялся после определенного события, значит это случилось из-за сильной психотравмы, справиться с которой нервной системе было не под силу. Потом она затрется и станет меньше беспокоить, но ощущение себя не вполне живым может остаться, поэтому стоит обратиться к психотерапевту, чтобы проработать ситуацию максимально быстро – чем старее травма, тем тяжелее реабилитация будет проходить потом. Если возможности воспользоваться помощью нет, то старайтесь не сдерживать свои негативные и некомфортные эмоции – плачьте пока плачется, ругайте мироустройство, пока вырывается крик, бейте ногами стены учреждения, где было больно. Все подходит, лишь бы эти эмоции не остались внутри вас, ведь на их сдерживание будут уходить все силы.
Как жить дальше, если нет сил и ничего не получается
Бывают периоды, когда работаешь на износ, так что сил уже нет, но результата нет, при этом складывается обманчивое ощущение, что нужно стараться еще больше. Необходимо притормозить и делать все спокойно и не торопясь, снизив приоритетность выполняемого. Переместите внимание на собственное состояние и прежде всего, заботьтесь об отдыхе, эмоциональной разгрузке и перерывах, и только в свободное от этого время выполняйте то, к чему вы так рьяно стремились ранее. Секрет довольно прост – чем больше заботы о себе, тем в более ресурсном состоянии находитесь и тогда могут родиться новые идеи по оптимизации процесса по внедрению новых путей достижения, вместо пробивания стены лбом, когда в метре от вас открытая дверь.
В выработке стратегии как жить дальше, если нет сил и денег, многие начинают усердно экономить и принуждать себя больше работать – система провальная, поскольку приводит к ухудшению физического состояния, эмоционального самоощущения, и к остановке всякого продвижения в делах. Если устали, значит идете не тем путем – тратите много энергии, работаете не там, где можете быть полезным, не используете оптимизацию. Если вы замечаете, что не получается, то имеет смысл менять стратегию достижения или саму цель (ну не научите вы попугая плавать, либо учите собаку, либо попугая, но разговаривать).
Сверх ожидания и нетерпение может приводить к подобным состояниям, поэтому прежде чем ставить сроки и надеяться на ошеломительные результаты, промониторьте ситуацию относительно того, что задумали. Даже круглосуточного прикладывания усилий может не хватить в силу специфики выполняемой деятельности, возможно актуальнее там будет расслабиться и ожидать в бездействии (помните, что нельзя тянуть траву из земли). Лучше делать что-то постоянно и малыми дозами, чем стараться за один момент завершить задуманное, ведь от такого подхода страдает и качество, и ваше самоощущение.
Еще один момент, приводящий к высасыванию внутренних ресурсов и разрушающий результат – это контроль. Чем больше процессов вы стараетесь контролировать, чем больше нервничаете из-за несоответствия мелких деталей, и теряете энергию. При этом всем контроль не дает вам ориентироваться в ситуации и вовремя менять концепцию действий, не дает возможности полагаться на мнение других, чем забирает ваше время на постоянные проверки, в итоге вы не реагируете на изменения адекватным образом.
Как жить дальше, если нет сил и ничего не хочется – психология
Любую проблему нужно начинать решать с ее определения и выявления причин, поэтому и со снижением энергетических ресурсов и отсутствием желаний стоит поступать также. Первоначально необходимо исключить физиологические причины, пройдя обследование. Дальше нужно откорректировать свой режим дня и вообще темп жизни, так чтобы он стал не выматывающим, а наполняющим и только после браться за разбор психологических составляющих. Кроме случаев, когда известна причина такого состояния – если оно началось после потери человека или высокооплачиваемой работы, в ходе развода или болезни. В некоторых вариантах помогает мысленно довести ситуацию до максимально негативной, т.е. болезнь до смерти, ссору до расставания и т.д. Посмотрев с другой шкалы ценностей может оказаться, что причина не настолько уж критична, кроме того подобное преувеличение встряхивает нервную систему и возрождает ценности.
Но не все ситуации поддаются столь легкой корректировке, и если с вами случилось самое плохое, то необходимо найти опоры в том, что осталось. Если есть дети (свои, друзей, братья, племянники), то больше времени проводите с ними, хорошо бы выполнить те обещания, которые вы им давали, но все не успевали (сходить в кино, подраться на световых мечах) – от такого общения душа размораживается, могут актуализироваться различные эмоции. Помимо этого общение с детьми самое искреннее – они будут задавать вам прямые вопросы, а иногда давать вполне работающие советы.
Когда тяжелые мысли и бессмысленность не дают жить, а уйти в работу нет сил, то стоит максимально сменить обстановку (хотя бы мебель передвинуть и дверь перекрасить стоит). Минимизируйте контакты с неприятными людьми, это же касается новостей, поступающих к вам. Лучше остаться на определенное время в информационном вакууме, чем тратить крохи энергии на бесполезную информацию – в это время лучше вспомнить, что приносило вам радость, каковы были давние мечты и начать реализовывать то, что хоть тихонечко откликается в душе. Кроме подобных позитивных раскопок, ищите и негативные – старые обиды, давнюю злость, не проговоренные упреки. Подобные вещи, складируясь годами, потихоньку кушают вашу энергию, поэтому простив обидчиков, переработав злость в активные действия, вы убираете то, что поглощало ваши ресурсы.
psihomed.com
© 2005-2018, Национальный Экспертный Совет по Качеству.
