Официальный сайт все по 37 рублей: «Всё по 37 руб.», Сеть универсамов

МБОУ г. Астрахани «Средняя общеобразовательная школа №37».

 

 Лето — это отличное время для отдыха на водоемах. Мы вывозим детей на реку, море, океан. Чтобы отдых прошел хорошо и без огорчений, нужно помнить о правилах поведения детей у воды.

Помните, что только от вас зависит жизнь и здоровье ребенка. Никогда не забывайте о простых правилах, которые описаны ниже.

Обучение детей поведению на воде в летний период

Родители помните, что ребенок идет на водоем, только в сопровождении взрослых!

Рекомендации для родителей (чему необходимо научить детей):

— Купаться можно в разрешенных местах, в купальнях или на оборудованных пляжах.

—     Для купания выбирайте песчаный берег, тихие неглубокие места с чистым дном.

—  Не купайтесь в запрещенных и необорудованных для купания местах (у плотин, на водосбросе, в карьерах, котлованах, бассейнах для промышленных нужд).

—     Помните, что при купании категорически запрещается:

·         заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания;

·         подплывать близко к проходящим катерам, весельным лодкам, гидроциклам;

·         взбираться на технические предупредительные знаки;

 

 

·         прыгать в воду с лодок, катеров и других плавательных средств;

·         купаться в вечернее время после захода солнца;

·         прыгать в воду в незнакомых местах;

·         купаться у крутых, обрывистых берегов.

—  Помните, что после еды разрешается купаться не раньше, чем через полтора — два часа.

— Во время купания не делайте лишних движений, не переутомляйте себя.

— Остерегайтесь водоворотов, никогда не подплывайте к ним близко.

 Основные правила поведения на воде:

1.       Дети всегда должны быть под присмотром взрослых.

2.       В воду ребенок может зайти только с разрешения взрослого и находиться всегда в поле зрения родителя.

3.       Объясните ребенку, что ни в коем случае нельзя заплывать за буйки или на определенное расстояние от вас. Особенно это касается кругов и надувных матрасов, которые очень быстро относят человека далеко от берега.

4.       Не купайтесь сами и не разрешайте детям купаться в запрещенных водоемах.  Помимо инфекции в воде, такое купание может быть опасно теми предметами, которые находятся на дне.

5.       Не допускайте игр между детьми, которые могут привести к травмам. Например, прыгать друг у друга с плеч, подныривать и тянуть за ноги, топить друг друга. Шутки могут обернуться трагедией.

6.       Не играйте с детьми на причалах, водорезах и набережных, то есть там, где можно упасть в воду. Лучше отойти на пляж или лужайку.

7.       Ни в коем случае ребенок не должен подавать ложные сигналы о помощи. Расскажите малышу, что такими действиями он может отвлечь взрослых от действительно опасных ситуациях.

Как подготовить ребенка к поездке на водоем

Перед путешествием проведите с ребенком беседу о том, куда вы отправляетесь и как нужно себя вести у воды. Можно заранее разместить на стене вот такой плакат и каждый день понемногу изучать его:

Наглядная информация всегда лучше усваивается. Помимо правил поведения у воды, не забывайте о технике безопасности нахождения на солнце во избежание тепловых ударов: ребенок должны быть всегда в головном уборе, даже в воде. На пляже детям младшего возраста лучше одевать маечку. Время с 11 утра до 16 дня — запретное для малышей.

Вода – опасная для людей стихия. Даже спокойная водная гладь, несмотря на кажущуюся безопасность, таит в себе угрозы. Причем неприятности обычно случаются не с теми детьми, которые не умеют плавать, поскольку они обычно не заходят в воду глубже, чем по пояс, а с тем, кто мнят себя отличными пловцами. Тема «Безопасность на воде для детей» направлена на обучение ребят правилам поведения и снижение количества несчастных случаев. Ребенок дошкольного и младшего школьного возраста всегда должен купаться под присмотром взрослых. Более взрослые дети подросткового возраста, если и идут сами к водоему, то должны плавать только в специально отведенных для этого местах с безопасным проверенным дном, при отсутствии глубоких ям, сильного течения, водоворотов или больших волн. Многие несчастные случаи происходят именно из-за купания в запрещенных местах.

Достаточно взрослые дети уже должны знать не только правила поведения на воде и уметь плавать, но и обладать навыками поведения в критических ситуациях. Они должны понимать как себя вести, если судорогой свело ногу, уметь определить тонущего человека, оказать первую медицинскую помощь и т. д.

Правила безопасности на воде для детей

 Что нужно знать родителям про безопасность детей на воде

·         Купаться надо часа через полтора после еды;

·         Если температура воды менее +16 °С, то купаться вообще не рекомендуется, так как от холода могут начаться судороги или может произойти потеря сознания;

·         При температуре воды от +17 до +19 °С и температуре воздуха около 25 °С, в воде не следует находиться более 10-15 минут;

·         Плавать надо только в специально оборудованных для этого безопасных местах. Если вы решили поплавать, находясь в местах дикой природы, то выбирайте место с чистой водой, глубиной до 2-х метров, с ровным гравийным или песчаным дном и где течение воды слабое, то есть не превышает 0,5 м/с (для проверки бросьте в воду щепку или палочку). Всегда хорошо проверяйте дно и следите за купающимися детьми. Дети должны купаться у самого берега. Никогда не купайтесь в заболоченных местах;

·         Если вы находитесь в нетрезвом состоянии, то не пускайте детей в воду, они, оставшись без присмотра, могут попасть в беду.

Основные правила безопасности детей на воде

·         Запрещено заплывать за буйки, а если их нет, то слишком далеко от берега;

·         Нельзя близко подплывать к судам;

·         Нельзя прыгать в воду в местах, где мелко или незнакомое дно;

·         Нельзя прыгать в воду с лодок, причалов, мостов и других, не предназначенных для этого мест;

·         Нельзя после перегрева на солнце или долгого бега резко прыгать в холодную воду, это может вызвать шок и потерю сознания или остановку сердца. Предварительно надо сполоснуться водой;

·         Нельзя купаться в шторм и при сильных волнах;

·         Не купайся в водоемах, берег которых обложен большими камнями или бетонными плитами, они покрываются мхом становятся скользкими и по ним опасно и трудно выбираться;

·         Надувные матрасы и круги предназначены для плавания только вблизи берега;

·         Нельзя играть в воде в игры связанные с захватами соперника и удержанием его под водой, твой товарищ может захлебнуться и потерять сознание.

Техника безопасности на воде для детей – поведение в критических ситуациях  

Правила безопасности на воде для детей – без паники

Часто люди тонут из-за того что поддаются панике и не умеют контролировать свое тело. Надо научиться отдыхать лежа на воде, это поможет восстановить силы. Для этого надо перевернуться на спину, руки надо слегка развести в стороны, ноги тоже и можно немного согнуть. Если тело постепенно погружается в воду, то можно легкими расслабленными движениями поддерживать его на поверхности.

 Если во время плавания ты попал в заросли водорослей – не паникуй. Плыви медленно и аккуратно, освобождайся от стеблей растений, гребки совершай у самой поверхности воды.

Если ты попал в водоворот, то надо набрать в легкие как можно больше воздуха, нырни под воду и резко под водой сверни в сторону от водоворота.

Если ты попал в сильно течение, то не пытайся плыть против него – это заберет все силы. Плыви по течению, но под таким углом, чтобы всё время приближаться к берегу. Возвращайся назад по суше.

При плавании в океане или море можно столкнуться с явлением — «канал обратной тяги». Это место, где волны возвращаются обратно. Попав в такое место пловца будет относить от берега. В таком случае надо плыть перпендикулярно каналу (то есть, по сути, вдоль берега), так как он обычно не шире 50 метров, а уже когда течении ослабнет направляться к берегу. Для возвращения используй силу волн, пусть они накатываются на твою спину и подталкивают к берегу.

Правила безопасности на воде для детей – как избавится от судороги

Если ты чувствуешь, что мышцу свела судорога, надо немедленно выйти из воды. Если ты не возле берега и доплыть быстро не удастся, то сделать можно следующее:

·         Судорога пройдет, если мышцу которую она свела уколоть чем-то острым, например, булавкой. Именно поэтому при дальних и долгих заплывах рекомендуется прикалывать сбоку плавок небольшую английскую булавку. Но тебе вообще не надо делать такие заплывы — это лучшая защита от судорог;

·         Если ты чувствуешь, что устаешь и тело начинают хватать слабые кратковременные судороги, перевернись на спину, отдохни и плыви какое-то время на спине;

·         Если судорога свела пальцы руки, то надо резко сжать пальцы в кулак, а затем резко выбросить руку вперед и в наружную сторону (правую — вправо, левую — влево) при этом разжав резко пальцы;

·         Если судорога свела икроножную мышцу, то надо принять согнутое положение, и потянуть двумя руками стопу, сведенной судорогой ноги, на себя к животу и груди;

·         Если судорога свела мышцу бедра, то надо обхватить руками лодыжку ноги с наружной стороны (ближе к стопе) и с силой потянуть её назад к спине.

Потренируйся делать движения, которые помогут тебе избавиться от судороги. Пусть взрослые проверят, насколько правильно ты их делаешь. Это важные знания, от них может зависеть твоя жизнь. При этом надо помнить, что есть несколько методик избавления от судорог. Мы привели лишь основные из них и возможно тебе будет удобней использовать другую. Например, от сведения икроножной мышцы можно избавиться с силой потянув ногу за большой палец во внутрь, как бы проворачивая её в колене и сгибая в середину к животу. Но всегда помни, что самая лучшая защита от судорог, это не плавать долго и далеко от берега и не лезть в холодную воду. Всегда соблюдай правила безопасности, и ты будешь надежно защищен!

Правила безопасности на воде для детей – спасение утопающих

Тонущий человек практически никогда не кричит, как показывают в фильмах. У него нет сил кричать, он борется за глоток воздуха. Поэтому если ты видишь кого-то у кого выпучены глаза, он то погружается в воду, то слегка выныривает, движения его беспорядочны, он барахтается и пытается двигаться к берегу – скорее всего этот человек тонет и ему нужна помощь.

Если есть возможность о тонущем человеке всегда надо сообщить взрослым. Если взрослых нет, то плыть к нему надо по самой короткой линии от берега (если ты на берегу). При этом постарайся запомнить ориентир на земле, если человек уйдет под воду, то ты примерно будешь знать, где его искать. Спасать человека лучше используя любое плавсредство (круг, накачанную шину, матрас), он и ты сможете схватиться за него и отдохнуть. Если тонет взрослый, который крупнее тебя, то спасать его самостоятельно и без плавсредств для тебя опасно, ты вряд ли его вытащишь, скорее он в панике утащит тебя под воду.

Утонувшего человека еще можно спасти в течение 6-7 минут, поэтому не оставляй попыток найти того кто ушел под воду.

Если тонущий способен нормально реагировать на тебя, то успокой его, пусть держится за твои плечи со стороны спины, а ты греби на животе к берегу брасом. Неадекватного человека надо брать сзади (можно за волосы), так чтобы голова его была над водой, и грести к берегу. Если человек в панике хватает тебя, то надо резко нырнуть под воду, тонущий в испуге отпусти тебя. Если человек без сознания, то его надо взять за подбородок, так чтобы лицо было над водой, и в таком положении плыть к берегу.

Всегда помни и соблюдай правила безопасности на воде для детей и учи этому товарищей. Безопасность в данном случае не признак трусости, а осторожность разумных людей. Не поддавайся на провокации и глупости и не делай неправильные поступки из-за того что все так делают.

ПАМЯТКА НАСЕЛЕНИЮ 

БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ 

ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

·         Купание в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждениями и запрещающими надписями.  

·         Купание в необорудованных, незнакомых местах.

·         Заплывать за буйки, обозначающие границы плавания.

·         Подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавсредствам.

·         Прыгать в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей.

·         Загрязнять и засорять   водоемы.

·         Распивать   спиртные напитки, купаться   в состоянии алкогольного опьянения.

·         Допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся.

·         Подавать крики ложной тревоги.

·         Плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах.

Каждый гражданин обязан оказать посильную помощь терпящему бедствие на воде.

Для того чтобы оказать помощь утопающему, необходимо хорошо плавать и нырять, знать и правильно применять приемы спасения, освобождения от захватов и буксировки пострадавшего, приемы оказания первой медицинской помощи.

Спасая человека на воде, нужно действовать обдуманно, осторожно, трезво оценивая сложившуюся ситуацию, не теряться в случае опасности.

Если вы видите, что не готовы к этому, лучше обратиться за помощью в соответствующие службы спасения: вызвать спасателей и скорую медицинскую помощь.

Телефон единой службы спасения – 112

ПРАВИЛА ПЛАВАНИЯ НА ЛОДКЕ

1.        Перед тем как сесть в лодку, надо:

·         убедиться в ее исправности и прочности,

·         обязательно проверить, на месте ли весла, уключины, спасательные средства (круг и жилеты), черпак для отлива воды.

2.       На всех находящихся в лодке должны быть надеты спасательные жилеты.

3.       Производить посадку в лодку по одному человеку, ступая на середину настила лодки, равномерно рассаживаясь на сиденья относительно бортов, нельзя перегружать лодку.

4.       Во время движения лодки пассажирам нельзя меняться местами и садиться на борта лодки.

5.       Сидящий «на вёслах» должен быть особенно внимательным, чтобы не удариться о борт другой лодки при прогулке на водных объектах.

6.       Совершая прогулки на воде, надо двигаться всегда по правой стороне реки, по ходу лодки, стараясь держаться не дальше 20 метров от берега.

7.       Гребная лодка во всех случаях должна уступать дорогу моторным и парусным судам.

 

8.       Ни в коем случае нельзя допускать шалости во время движения лодки – это опасно для жизни!

9.        Категорически запрещается переходить с одной лодки на другую, раскачивать ее, купаться и нырять с нее.

10.   В случае опрокидывания лодки следует держаться за борта лодки, избегая резких движений и не наклоняя лодку на одну сторону.

 ПОМНИТЕ

несчастного случая не произойдет, если строго соблюдать

правила поведения на воде!

Телефон единой службы спасения – 112

Apple Watch Series 7 – Apple (RU)

Показывают максимум.

• Большой продвинутый дисплей.
• Самые прочные Apple Watch в истории.
• Мощные инновации для заботы о здоровье.
• Более быстрая зарядка: до 33% быстрее.

Пять абсолютно новых

цветов алюминия.

Посмотрите в дополненной
реальности

• Зелёный

• Синий

• Сияющая звезда

• Тёмная ночь

Встречайте

Apple Watch
с самым большим
дисплеем.

Большой экран. Огромная польза.

Мы поставили себе задачу сделать дисплей больше, почти не увеличивая размер корпуса. И нашли решение. Конструкция дисплея была фундаментально переосмыслена, что позволило уменьшить рамку на 40%. В итоге область просмотра увеличилась по сравнению с Series 6 и Series 3. Есть повод порадоваться.

Более чем на 50% увеличена область просмотра по сравнению с Series 3.

Простор

для касаний.

Комфортнее глазам.

Комфортнее пальцам.

По всему интерфейсу у кнопок изменился дизайн. Это было сделано, чтобы выгодно задействовать возможности увеличенного дисплея. Поэтому пользоваться приложениями, например «Калькулятором» и «Таймером», стало ещё удобнее.

Отмечайте отрезки времени в приложении для круговых тренировок. На увеличенном дисплее ещё проще рассмотреть всё необходимое.

Всегда включённый дисплей Retina.

Данные ярче яркого.

Вам не придётся специально поднимать запястье или прика­саться к дисплею, чтобы увидеть на циферблате время или другие данные и расши­ре­ния — дисплей всегда включён. А ещё он теперь светится на 70% ярче в помещении, в неактивном режиме, когда рука с часами внизу.

Ударный факт: Series 7 — самая прочная модель Apple Watch.

Фундаментальные изменения в дизайне были необходимы, потому что стояла задача создать всегда включённый дисплей Retina увеличенного размера. Специально для этого были разработаны инновацион­ные решения. Затем с их же помощью удалось сделать фронтальное стекло дисплея сверхвысокой прочности с защитой от трещин.

Пришло время невиданной прочности.

Фронтальное стекло толще на 50%.

Это стекло повышенной толщины. Особенно в центре дисплея. В этой области оно в 2 раза толще, чем у Apple Watch Series 6, что делает его более прочным.

Геометрия надёжности.

У фронтального стекла теперь совершенно другой дизайн. Основание стало плоским. За счёт этого стекло приобрело более надёжную форму с повышенной устойчивостью к трещинам.

Дисплей OLED.

Сенсорный датчик интегрирован прямо в панель OLED и образует с ней единый компонент. Это позволило уменьшить толщину дисплея и сделать его рамку тоньше.

Технологии

на пользу.
Дисплей на макси­мум.

Измеряйте уровень кислорода в крови с помощью иннова­ционного датчика и передового приложения. Делайте ЭКГ, когда удобно и где угодно. Проверяйте частоту сокращений сердца. Вам также доступно много других инноваций, в том числе для повыше­ния осознанности и отслеживания сна. Эти часы заботятся о вас с головы до ног. Другими словами, Series 7 приносят заметно больше пользы.

Измерение уровня кислорода в крови. Дыхание инноваций.

Уровень кислорода в крови — это очень важный показатель общего состояния организма. Он помогает оценить, насколько хорошо кровь насыщается кислородом и сколько кислорода поступает в организм. А измерить этот показатель теперь можно с помощью потрясающего датчика и специального приложения на Apple Watch Series 7. Они даже умеют делать это в фоновом режиме днём и ночью.³

Подробнее о приложении «Кислород в крови»

Делайте ЭКГ когда угодно.

С помощью приложения «ЭКГ» ваши Apple Watch Series 7 способны сделать ЭКГ, сопоставимую с электро­кардио­граммой в одном отведении. Это исключительно важное достижение для носимого устройства. Оно даёт возможность медицинским специалистам получать важные данные, а вам придаёт больше спокойствия.⁴

Проверьте состояние сердца одним касанием.

Приложение «ЭКГ» задействует электроды, встроенные в колёсико Digital Crown и в заднюю поверхность часов, и с их помощью собирает данные об электрической активности вашего сердца. Просто приложите палец к Digital Crown на 30 секунд, и вы получите результат измерений в виде графика ЭКГ. Приложение «ЭКГ» способно выявить в вашем сердечном ритме наличие признаков мерцательной аритмии, то есть серьёзных нарушений ритма сердца. Или, наоборот, может определить, что у вас синусовый ритм, а значит, сердце бьётся в нормальном режиме.⁵

Подробнее о приложении «ЭКГ»

Устройство вашего сна.

Приложение «Сон» не просто отслеживает продолжитель­ность сна. Оно позволяет настроить режим дня и ночи, а также создать набор действий, необходимых вам перед сном. Всё, чтобы вы ложились спать вовремя. А ещё это приложение отслеживает частоту вашего дыхания во сне. Спокойной вам ночи и бодрого дня.

Набирают заряд моментально.

Система зарядки для Apple Watch Series 7 была полностью переосмыслена. Теперь часы получают электропитание быстрее быстрого, чтобы вы мгновенно включались в жизнь. Благодаря обновлённой архитектуре зарядных компонентов и кабелю USB-C для быстрой зарядки, достаточно около 45 минут, чтобы часы набрали энергию с 0 до 80%.⁶

Обретите баланс. Двигайтесь дальше.

Возьмите небольшую паузу в течение дня и подышите — это может снизить уровень вашего стресса. А новая функция «Размышление» в приложении «Осознанность» поможет привести в порядок мысли и обрести баланс. И всё это с невероятно красивой анимацией. Кроме того, в Apple Fitness+ вас ждут медитации с сопровождением — видеосеансы и аудио.⁹ С их помощью можно улучшить общее самочувствие, фокусируясь на таких темах, как спокойствие, доброта или благодарность.

Могучая

мотивация.

Выбирайте из десятков вариантов тренировок. Стартуйте одним касанием. Отслеживайте все физические активности. Прокачивайте свои цели в фитнесе с Apple Fitness+. Для этого у Apple Watch Series 7 есть всё. И даже увеличенный дисплей, на котором ещё удобнее следить за своим прогрессом и показате­лями — на суше и в воде.
Вперёд, к мощным возможностям.

Фитнес по вашим запросам.

Скалолазание, сквош, сноубординг и столько всего другого — список тренировок на Apple Watch впечатляет. А теперь можно отслеживать даже тайцзицюань и пилатес. Больше движения, больше эндорфинов. Стартуйте. Прямо с запястья.

Новый поворот для велосипедистов.

Теперь Apple Watch могут автоматически определить, что вы начали крутить педали, и тогда предложат включить тренировку. А функция обнаружения падения теперь оптимизирована для велоси­пед­ных и других тренировок.¹⁰ Она поможет вызвать экстренные службы, если вы упадёте.¹¹ И, чтобы вы не отвлекались от дороги, функция аудиоотзывов будет вам сообщать голосовыми уведомлениями об изменении ключевых показателей — скорости, расстояния и других. Кроме того, был улучшен алгоритм для электровелоси­педов, который стал ещё точнее подсчитывать
сожжённые калории.

H

₂O. В воду смело.

Apple Watch выдерживают погружение на глубину до 50 метров. Поэтому можно спокойно плавать в море или отслеживать количество проплытых дорожек в бассейне.²

5″>Мотивация
от старта до финиша.

Кольца Активности.

«Подвижность», «Упражнения», «С разминкой» —
эти три кольца наглядно показывают вашу физическую активность в течение дня.

Доступ к Активности.

Обменяйтесь с друзьями или близкими доступом к своим кольцам Активности, чтобы мотивировать друг друга вести более подвижный образ жизни.

Соревнования.

Бросьте вызов в Активности друзьям или близким. Из пары участников выигрывает тот, кто за семь дней наберёт больше баллов за свою активность.

Музыка, подкасты и аудиокниги.

Коллекция Apple Music насчитывает миллионы треков — это бесконечный заряд мотивации у вас на запястье. А ещё прямо с часов можно слушать подкасты и аудиокниги, чтобы погружаться в увлекательные истории, пока сжигаешь калории.¹²

Первый фитнес‑сервис на технологиях Apple Watch.

Apple Fitness+ — это совершенно особенный фитнес-сервис. Там каждую неделю появляются новые тренировки длительностью от 5 до 45 минут на выбор. Вас ждут 11 видов тренировок: например HIIT, пилатес, силовой тренинг, йога. И медитации с сопровождением, которые помогут вам уделить внимание общему самочувствию. При этом ваши личные показатели с Apple Watch бегут прямо перед вами на экране
iPhone, iPad или Apple TV.

Получите три месяца бесплатной подписки при покупке Apple Watch.¹³

Подробнее об Apple Fitness+

Всё, что вам нужно.

Повсюду с вами.

Когда у вас Apple Watch Series 7 и iPhone, то все важные связи, полезная информация и любимый контент всегда у вас под рукой на большом дисплее часов, куда бы вы ни отправились.

В курсе важного. В любой момент.

Всё самое нужное всегда с вами, где бы вы ни оказались. Позвоните в офис, ответьте на срочное письмо, определите верное направление по встроен­ному компасу, отправьте своим детям сообщение с эмодзи. Когда Apple Watch подключены к iPhone, все важные связи, полезная информация и любимый контент у вас под рукой.

Приложение Wallet для всего ценного.

Вы можете прямо с часов показать посадочный талон в аэропорту, использовать свою бонусную карту в магазине или кафе, оплатить практически любую покупку и сделать ещё многое другое. Всё благодаря приложению Wallet, где хранится вместе самое важное. Это очень удобно, когда на вас сваливаются все дела сразу.¹⁴

Siri. Главный ответ на грандиозные вопросы.

Какая столица у Острова Рождества? Где ближайшая заправка? Что это за песня? Спрашивайте всё подряд. Голосовой помощник Siri даже умеет переводить слова и фразы на иностранные языки в режиме реального времени. Просто fantástico.

Карты. Направят на путь.

Идти пешком или ехать на машине особенно удобно с приложением «Карты». Потому что лёгкие тактильные сигналы, которые генерирует встроенный в часы привод Taptic Engine, подскажут вам, когда повернуть налево или направо. И смотреть на часы не придётся.

Приложения специально для того и этого.

Самые разные приложения можно найти в App Store прямо с запястья. Вот почему Apple Watch — это персональное устройство, которое идеально подходит для самых разных занятий. Сёрфинг, фотография, астрономия, всё что угодно. Просто скачайте подходящее приложение прямо на Apple Watch, открывайте и пользуйтесь на здоровье.

Циферблаты в персонально вашем стиле.

Создавайте собственные циферблаты с расширениями специально для своих увлечений. Например, если вы занимаетесь сёрфингом, добавьте показатели приливов, ветра и температуры воды. А ещё такими циферблатами можно делиться с родными и друзьями — по электронной почте и в текстовых сообщениях.

Окружающая среда

Мы несём ответственность за воздействие наших продуктов на окружающую среду в течение всего их жизненного цикла. В будущем мы перейдём на использование полностью переработанных и возобновляемых материалов при производстве всех своих устройств и упаковки для них. Apple Watch созданы таким образом, чтобы воздействие на окружающую среду было минимальным.

Подробнее об Apple и окружающей среде

Какие Apple Watch

вам подходят?

Корпус 45 мм или 41 мм

Защита от воды при плавании²

Сверхпрочное фронтальное стекло с защитой от трещин

Защита от пыли: рейтинг IP6X²

Всегда включённый дисплей Retina
По сравнению с Apple Watch SE
увеличен примерно на 20%

По сравнению с Series 3
увеличен более чем на 50%

Приложение

«Кислород в крови»³

Приложение «ЭКГ»⁴

Уведомления о слишком
низком и высоком пульсе

Уведомления о нерегулярном
ритме сердца⁵

Экстренный
вызов — SOS¹¹

Функция обнаружения падения

Корпус 44 мм или 40 мм

Защита от воды при плавании²

 

 

Дисплей

Retina
По сравнению с Series 3
увеличен более чем на 30%

 

 

Уведомления о слишком
низком и высоком пульсе

Уведомления о нерегулярном
ритме сердца⁵

Экстренный
вызов — SOS¹¹

Функция обнаружения падения

Корпус 42 мм или 38 мм

Защита от воды при плавании²

 

 

Дисплей
Retina

 

 

Уведомления о слишком
низком и высоком пульсе

Уведомления о нерегулярном
ритме сердца⁵

Экстренный
вызов — SOS¹¹

 

Сравните все модели

Series 7

Более чем на 50% увеличена область просмотра по сравнению с Series 3.

396×484 пикселя
Площадь дисплея 1143 мм²

SE

Более чем на 30% увеличена область просмотра по сравнению с Series 3.

368×448 пикселей
Площадь дисплея 977 мм²

Series 3

312×390 пикселей
Площадь дисплея 740 мм²

рублей, российские акции восстанавливают тяжелые потери после того, как Путин вводит войска в Украину

Компании

• Путин признает два самопровозглашенных региона в Украине
• Российские активы пострадали от опасений санкций и войны
• Рубль вырос после самого резкого однодневного падения с марта 2020 года
• Акции Сбербанка и ВТБ выросли после объявления Великобритании санкций
• Акции восстанавливаются с минимума с ноября 2020 года

МОСКВА, 22 фев (Рейтер) — Рубль восстановился после почти двухлетнего минимума, а акции крупнейших российских банков выросли во вторник после того, как Великобритания объявила о первых, но относительно скромных санкциях после Москвы. признал независимыми две самопровозглашенные области на востоке Украины.

Рубль в понедельник испытал самое большое однодневное падение с начала пандемии COVID-19 после того, как президент Владимир Путин признал два региона независимыми, но восстановил некоторые позиции в неустойчивой торговле, поскольку первый раунд штрафов оказался менее вредно, чем опасались.

Великобритания ввела санкции в отношении пяти российских банков и трех миллиардеров, но не стала преследовать крупных кредиторов, таких как контролируемые государством Сбербанк и ВТБ. подробнее

Акции крупнейшего кредитора России Сбербанка выросли за день на 7,9% (SBER.MM) по состоянию на 15:17 по Гринвичу, а акции банка №2 ВТБ выросли на 4,7% (VTBR.MM). читать дальше

Другие возможные санкции могут быть направлены против крупных финансовых учреждений, заблокировать доступ России к поставкам электроники или ограничить деятельность ее энергетических компаний. читать дальше

Рубль восстановился до 79,13 по отношению к доллару, что на 0,8% выше, после падения до 80,97, уровня, который в последний раз наблюдался 23 марта 2020 года.

Это возрождение произошло после того, как Россия заявила, что признает независимость регионов только в границах, которые в настоящее время контролируют поддерживаемые Москвой сепаратисты, а президент Украины Владимир Зеленский преуменьшил вероятность крупномасштабного конфликта с Россией.

«Только что попал в заголовок, что они (Россия) признают границы там, где у них есть власть, поэтому рынки сплачиваются благодаря этому», — сказал Питер Кислер, управляющий фондом развивающихся рынков в Trium Capital.

«Мы не в безопасности — но это дает возможность деэскалации.»

Российский центральный банк заявил, что готов принять все необходимые меры для поддержания финансовой стабильности, а аналитики заявили, что интервенции на валютном рынке для ограничения потерь рубля были одним из вариантов, обсуждавшихся на столе. читать далее

По отношению к евро рубль укрепился на 0,5% до 89,75 , ранее достигнув 91,4475, самого слабого уровня с апреля 2021 года. известный как Донбасс, и отправка войск для «поддержания мира» может предвещать большую войну. читать дальше

«Вчера это была просто катастрофа — известие о том, что конфликт с Украиной на Донбассе может обостриться, вызвало масштабную распродажу всех видов активов», — говорится в сообщении BCS Global Markets.

Распродажа коснулась и соседей России. Украинская валюта, гривна, достигла исторического минимума 29,1198 за доллар, в то время как казахстанский тенге упал до 438,08 по отношению к доллару США с уровня около 427, наблюдавшегося в понедельник.

Во вторник премьер-министр Великобритании Борис Джонсон заявил, что Россия движется к «статусу изгоя» и что теперь мир должен готовиться к следующему этапу путинского плана, заявив, что Кремль готовит почву для полномасштабного вторжения в Украину.

Российские ОФЗ продолжили падение, при этом доходность 10-летних ОФЗ, которая движется обратно пропорционально ценам, достигла максимума с начала 2016 года. в ОФЗ) … и вместо этого покупать валюту. Позиции в рублях будут зависеть от санкций», — сказал Георгий Ващенко, руководитель отдела торгов на российском фондовом рынке брокерской компании «Фридом Финанс».

Облигации ОФЗ были популярны среди иностранных инвесторов из-за их относительно высокой доходности, но в последние месяцы нерезиденты сократили вложения в Россию.

Иностранные авуары российского государственного долга

Российские фондовые индексы потеряли около четверти своей стоимости всего за пять дней, но попытались восстановиться во вторник.

Долларовый индекс РТС (.IRTS) вырос на 2,1% до 1 233,9 пункта после достижения 1 075,98 пункта, самого низкого уровня с ноября 2020 года. Рублевый индекс МосБиржи (. IMOEX) вырос на 2,1% до 3 099,2 пункта.

Репортаж Александра Морского и Андрея Остроуха; Дополнительный отчет Марка Джонса в Лондоне; Под редакцией Ким Когхилл, Эмилии Ситхол-Матарис, Александра Смита, Кевина Лиффи и Гарета Джонса

Наши стандарты: Принципы доверия Thomson Reuters.

Convert ₽ 37 Russian Rubles

37 37. Rub

9

81719

777 3 70071 377 2

= 0,577

3333333333333333333333333333333. 9007 = 4072 4072 = Rub

33333333333333333333.

= 4072 4072 = Rub

373333333333333333333333333333333333333333333333333333333333.

= 4073

37 GNF до Rub

112.RALS

17.RABLE 9007RAL.0073 7.136. 3

2

2

2

2

.0076

37 37 Rub TO MD 37 37 Rub TO MD 37 37 Rub TO MD 37 37 Rub To MD 374 Moldovan Leu

2 377 2

9

1

387 377

15

5

5

5

5

5

5

5

5

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

5. 0073

= 272.2

.4 русских рублей

9171

1

9 27544777777

1

9 2754477777

1

2 = 79,

8 9008.700 9007.700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 700 771. Colon

= 0.8999

= 0.8999

доллара

9007.

37 RUB to AED

= 2.24 UAE Dirham

37 AED to RUB

= 609.95 Russian Rubles

37 RUB to AFN

= 53.99 Afghani

37 АФН в рублях

= 25,36 российских рублей

37 руб. в ВСЕХ

= 67,67 леков

37 ВСЕХ в рублях

= 20,23 русских рублей

37 Руб до AMD

= 241,59 DRAM

37 AMD, чтобы втирать

= 5,67 русские рублы

= 1243,1 русские руббли

37 RUB TO AOA

= 309,37 Kwanza

37 AOA, чтобы втирать

= 4. 43 русский рубл.0072 = 102.61 Argentine Peso

37 ARS to RUB

= 13.34 Russian Rubles

37 RUB to AUD

= 0.9 AU dollar

37 AUD to RUB

= 1526.32 Russian Rubles

37 RUB to AWG

= 1.1 Aruban Florin

37 AWG to RUB

= 1242.91 Russian Rubles

37 RUB to AZN

= 1.04 Azeri Manat

37 AZN to RUB

= 1317,85 русские руббли

37 Руб до бамы

= 1,13. 37 BBD, чтобы втирать

= 1120,17 русских рублей

37 Руб до BDT

= 62,6 Taka

37 BDT TOR

= 21.87 Russian Rublables

= 21.87 русский рубебл

= 21.87.0072 37 Rul to BGN

= 1,14 Болгарский LEV

37 BGN. Rubles

37 RUB TO BIF

= 1265.29 Burundi Franc

37 BIF TO RUB

= 1,08 русские рублы

37 RUB TO BMD

ZHOLURD ZOLLARD

. 0073

37 BMD to RUB

= 2240.35 Russian Rubles

37 RUB to BND

= 0.82 Brunei Dollar

37 BND to RUB

= 1660.29 Russian Rubles

37 RUB to BOB

= 4,22 Боливиано

37 Боб, чтобы втирать

= 324,22 русские рублы

37 Руб до BRL

= 3,19 Brazil Real

37 BRL TO RUB

= 429.141414141414141414141414141414.0073

37 RUB TO BSD

= 0,61 бахамского доллара

37 BSD. 38352145.38 русские рублы

37 RUT до BTN

= 49,64 Bhutanese Ngultrum

37 BTN, чтобы втирать

= 27,58 русские руббли

= 27,58 русских рублей.0073

37 BWP, чтобы втирать

= 173,63 русских рублей

37 Руб до Бина

= 1,54 по рублю

37 Byn, чтобы натирать

= 887,2476

37. = 1,23 Белиз Доллар

37 BZD, чтобы втирать

= 1111,42 русских рублей

37 RUB до CAD

= 0,82 CAN Dollar

37 CAD TOR

= 1666666.05.05. РУСС

37 CAD.0073

37 RUB TO CDF

= 1254.22 Конго Франк

37 CDF для RUB

= 1,09 русские рубцы

37 RUB

37 RUC = 2392,22 русские руббли

37 RUB to CLF

= 0,02 UF Chile

37 CLF для RUB

= 69969.39 Russian Rubles

3737.39.0073

37 CLP to RUB

= 2.53 Russian Rubles

37 RUB to CNY

= 4.29 Yuan

37 CNY to RUB

= 319.19 Russian Rubles

37 RUB to COP

= 2911.37 Колумбийский песо

37 COP для RUB

= 0,47 русские рублы

37 RUB до CRC

= 365,5 Colon

37 37 CRC TOR

= 3,71

37 37 CRC TRA

= 3. 7.7.

37 37 CRC.0073

37 Rul To CUC

= 0,61 кабриолет

37 CUC, чтобы втирать

= 2240,35 русских рублей

37 37. = 87 русских рублей

37 RUB TO CVE

= 64 CAPE VERDEAN ESCUDO

37 CVE

= 21,39 Русские рублы

37 RUBK TO CZK

37 RUBK TO CZK

37 RUBK TO CZK

37 37 RUBK TO CZK

37 37 RUBK.0073

37 CZK to RUB

= 96.91 Russian Rubles

37 RUB to DJF

= 108.78 Djibouti Franc

37 DJF to RUB

= 12.58 Russian Rubles

37 RUB to DKK

= 4,31 Датский Кроне

37 DKK, чтобы RUB

= 317,62 русские рублы

37 RUB до DOP

= 33,44 Dominican Peso

37 Dop To Rub

.3 русских рублей

37 RUB до DZD

= 84,42 Алжирский динар

37 DZD в RUT

= 16,22 Руссийские рублы

37 37 -й. RUB

= 91.22 Russian Rubles

37 RUB to ERN

= 9.17 Nakfa

37 ERN to RUB

= 149.36 Russian Rubles

37 RUB to ETB

= 32.66 Birr

37 ETB to RUB

= 41.92 Russian Rubles

37 RUB to EUR

= 0.58 Euro

37 EUR to RUB

= 2362.16 Russian Rubles

37 RUB to FJD

= 1,34 Фиджи доллар

37 FJD.0073

37 RUB to GBP

= 0.5 Pound Sterling

37 GBP to RUB

= 2754. 77 Russian Rubles

37 RUB to GEL

= 1.65 Lari

37 GEL to RUB

= 831,3 Российские руббли

37 RUB TO GGP

= 0,5 Гернси Фунт

37 GGP, чтобы RUB

= 2754.77773

374.777773

377.77

377.0073

37 GHS, чтобы втирать

= 158,89 русские руббли

37 Втирание до GIP

= 0,5 Гибралтара Фунт

37 GIP. = 37,89 Dalasi

37 GMD, чтобы RUB

= 36,13 русские рублы

37 RUB до GNF

= 5268,78 Гийнский франк

37 RUB to GTQ

= 4.8 Quetzal

37 GTQ to RUB

= 285.47 Russian Rubles

37 RUB to GYD

= 127.91 Guyana Dollar

37 GYD to RUB

= 10,7 русские руббли

37 RUB TO HKD

= 4,76 HK DOLLAR

37 HKD. 0073

37 HNL для RUB

= 90,75 русских рублей

37 RUB до HRK

= 4,38 KUNA

37 HRK. 86.47 Gourdes

37 HTG to RUB

= 15.83 Russian Rubles

37 RUB to HUF

= 237.19 Forint

37 HUF to RUB

= 5.77 Russian Rubles

37 RUB to IDR

= 9427.11 Indonesia Rupiah

37 IDR to RUB

= 0.15 Russian Rubles

37 RUB to ILS

= 2.08 Israeli Shekel

37 ILS to RUB

= 658,77 Российские рублы

37 RUB to IMP

= 0,5 Манс фунт

37 IMP, чтобы втирать

= 2754,77 русские рублы

37 37..76 Indian Rupee

37 INR to RUB

= 27.51 Russian Rubles

37 RUB to IQD

= 891.92 Iraqi Dinar

37 IQD to RUB

= 1. 53 Russian Rubles

37 RUB до IRR

= 25909.17 Иранский риал

37 IRR.0072 = 15.88 Russian Rubles

37 RUB to JEP

= 0.5 Jersey Pound

37 JEP to RUB

= 2754.77 Russian Rubles

37 RUB to JMD

= 94 Jam Dollar

37 JMD to RUB

= 14.56 Russian Rubles

37 RUB to JOD

= 0.43 Jordanian Dinar

37 JOD to RUB

= 3158.54 Russian Rubles

37 RUB to JPY

= 82,18 иен

37 jpy, чтобы втирать

= 16,66 русских рублей

37 Rub to KES

= 74,82 Kenyan Shilling

2772 = 74,82 Kenyan Shilling

. 377 KES. RUT в KGS

= 51,6 Kyrgyz SOM

37 кг.0073

= 0.54 Russian Rubles

37 RUB to KMF

= 286. 36 Comorian Franc

37 KMF to RUB

= 4.78 Russian Rubles

37 RUB to KPW

= 549.96 North Korean Won

37 KPW, чтобы втирать

= 2,49 русских рублей

37 Руб до KRW

= 794,49 Южный Кореяна выиграл

37 KRW.0071

37 RUB TO KWD

= 0,19 Kuwaiti Dinar

37 кв. Российские рублы

37 RUB TO KZT

= 287,3 Tenge

37 KZT для RUB

= 4,77 русские руббли

37 RUB TO LAK

2

2

2

2

2

37 LAK to RUB

= 0.13 Russian Rubles

37 RUB to LBP

= 929.74 Lebanon Pound

37 LBP to RUB

= 1.47 Russian Rubles

37 RUB to LKR

= 225.18 Sri Lankan Rupee

37 LKR to RUB

= 6. 08 Russian Rubles

37 RUB to LRD

= 94.1 Liberian Dollar

37 LRD to RUB

= 14.55 Russian Rubles

37 RUB TO LSL

= 10,66 LESOTHO LOTI

37 LSL. = 460,41 русские руббли

37 RUB TO MAD

= 6,45 Moroccan Dirham

37 MAD TO RUB

= 212.21 Russian Rubles

37 Rub TO MD

37 Rub TO MD

37 Rub TO MD

37 MDL to RUB

= 114.62 Russian Rubles

37 RUB to MGA

= 2670.06 Malagasy Ariary

37 MGA to RUB

= 0.51 Russian Rubles

37 RUB to MKD

= 35,73 Macedonian Denar

37 MKD. 0072 = 1,07 русских рублей

37 RUB TO MNT

= 2081,88 TUGRIK

37 MNT. чтобы втирать

= 279,4 русских рублей

37 Руб до MRO

= 0 Мавританская Угия

37 MRO, чтобы втирать

= infus

372 372 372 372 372 372 372 377 372 377 372 377 372 372 377 372 372 377 372 377 372 372 372 372 372 372 372 372 372 372 372.0073

= 26.67 Mauritian Rupee

37 MUR to RUB

= 51.33 Russian Rubles

37 RUB to MVR

= 9.33 Rufiyaa

37 MVR to RUB

= 146.67 Russian Rubles

37 RUT до MWK

= 627,2 Malawi Kwacha

37 MWK.0073

= 115,57 русских рублей

37 RUB до MYR

= 2,68 Ringgit

37 мл.

= 510,56 русских рублей

= 510,56 русских рублей

2977 2

377 2

377 2

377 2

377 2

377 2

377 2

377 2

377 2

377 2

377. чтобы втирать

= 35,09 русские рублы

37 Руб до NAD

= 10,69 Намибийский доллар

37 NAD, чтобы втирать

= 128,09 русские руббли

= 128,09 русские руббли

= 128,09 русские руббли

= 128,09 русских рублей

.0073

= 271,28 Нигерийская Найра

37 NGN, чтобы Rub

= 5,05 русские рублы

37 RUB TO NIO

= 22,24 Nicaragan Cordoba

= 22,24 Nicaragan Cordoba

= 22,24 Nicaragan Cordoba

= 22,24. 37 норвежских крон в

= 5,97 норвежских крон

0072 37 NPR to RUB

= 17.24 Russian Rubles

37 RUB to NZD

= 0.95 NZ Dollar

37 NZD to RUB

= 1434.68 Russian Rubles

37 RUB to OMR

= 0. 24 Омани -риал

37 OMR, чтобы втирать

= 5818 русских рублей

37 RUB TO PAB

= 0,61 BALBOA

37 PAB TO

= 224073

37 PAB TO

= 224070

.0071

37 RUT TO PEN

= 2,34 Перувана NUEVO SOL

37 ПЕРНАЯ ДЛЯ

= 586,12 русских рублей

37 RUP до PGK

= 2,15171

37. Russian Rubles

37 RUB to PHP

= 34.07 Philippine Peso

37 PHP to RUB

= 40.18 Russian Rubles

37 RUB to PKR

= 137.08 Pakistani Rupee

37 PKR, чтобы втирать

= 9,99 русских рублей

37 Руб до PLN

= 2,71 Zloty

37 PLN. 4407,6 Гуарани

37 PYG TO RUB

= 0,31 русских рублей

37 RUB TO QAR

= 2,22 Катар Riyal

37 QAR TO Rub 9007 3

37 RUB to RON

= 2.86 Romanian Leu

37 RON to RUB

= 479.39 Russian Rubles

37 RUB to RSD

= 68.02 Serbian Dinar

37 RSD to RUB

= 20,13 Российские руббли

37 RUB TO RWF

= 661,41 Руандинец Франк

37 RWF

= 2,07 Rushian Rubles

37 37 37 37.0073

37 SAR TO RUB

= 596,08 русских рублей

37 Руб до SBD

= 5,03 Solomon Dollar

37 SBD TO

37 SBD. = 8,02 Seychelles Rupee

37 SCR TO RUB

= 170,62 русских рублей

37 RUB до SDG

= 347,39 SUDAN PONT

37.37.39

37.37.39

37 RUB до SEK

= 6,31 шведская крона

37 SEK для RUB

= 217,07 Russian Rubles

37. Rub

= 1659,02 русские рублы

37 RUB до SHP

= 0,5 Святой Хелена Фунт

37 SHP

= 2754.77 русские рубцы

= 2754.77

= 2754.77

= 2754.77

2754.770073

= 10794,47 Leone

37 SLL, чтобы RUT

= 0,13 русские рублы

37 RUB до SOS

= 347,65 Somali Shilling

377 = 347,65.

= 70,97 российских рублей

37 российских рублей в SSP

37 SSP, чтобы втирать

= 17,2 русских рублей

37 Руб до Std

= 13946,95 Dobra

37. STD

= 0,1 Руссский Рубл

37 SVC для RUB

= 256,02 русских рублей

37 RUB TO SYP

= 1535,32 Сирийский фунт

37 SYP TOR

37 SYP TOR

37 SYP.0081

37 RUT TO SZL

= 10,69 Swazi Lilangeni

37 SZL, чтобы RUT

= 128,09 русские рублы

37 RUB THB

37 37. 64,6 русские руббли

37 RUB TO TJS

= 6,15 Tajik Somoni

37 TJS для RUB

= 222.59 Russian Rubles

37.0073

37 TMT, чтобы втирать

= 640,1 русских рублей

37 RUB до TND

= 1,97 Тунисский динар

37 TND TO

= 6973

. = 1,43 Tonga Paanga

37 Top to Rub

= 957,34 русские рублы

37 RUB to Try

= 11,39 Турции Lira

37 Try to Rub

=

=

=

= 12072 rus0073

37 RUB TO TTD

= 4,14 Trinidad Dollar

37 TTD.

= 73,33 русских рублей

37 Руб до TZS

= 1425 Tanzanian Shilling

37 TZS.0072 = 22,45 Hryvnia

37 UAH, чтобы Rub

= 60,97 русских рублей

37 Rub To UGX

= 2279.28 Угандан Шиллинг

37372 = 2279.28 Угандан. до

= 0,61 доллар США

37 USD.0073

= 57.04 Russian Rubles

37 RUB to UZS

= 6879.77 Uzbekistan Som

37 UZS to RUB

= 0.2 Russian Rubles

37 RUB to VND

= 14887.7 Vietnam Dong

37 VND, чтобы втирать

= 0,09 русских рублей

37 RUB to VUV

= 72,13 Vanuatu Vatu

37 VUV TOR

= 18.98 Руссский Руббл.0072 37 Rule to WST

= 1,65 Самоа Тала

37 WST для RUB

= 830,51 русские рублы

37 ruck

= 380,16 CFA