Содержание
Рейтинг штанов для работы — ТОП-12 лучшие рабочие брюки и штаны
15 лучших рабочих брюк и штанов
ТОВАРЫ ПО ТЕМЕ
Брюки рабочие мужские летние «Velar» цвет бежевый/черный
2 380 ₽
(розн.)
1 700 ₽
(опт.)
Брюки рабочие мужские летние «Azur» цвет синий/черный
3 164 ₽
(розн.)
2 260 ₽
(опт.
)
Брюки рабочие мужские летние «Smart» цвет т.синий
3 248 ₽
(розн.)
2 320 ₽
(опт.)
Брюки рабочие мужские летние «Forest» цвет хаки/черный
3 360 ₽
(розн.)
2 400 ₽
(опт.)
Брюки-джоггеры мужские летние «Axel» камуфляжные цвет хаки
2 520 ₽
(розн.
)
1 800 ₽
(опт.)
Discount
Брюки рабочие мужские летние «Рольф 1» цвет бежевый
1 325 ₽
(розн.)
946 ₽
(опт.)
Discount
Брюки рабочие мужские летние «Рольф 2» цвет темно-синий
1 325 ₽
(розн.
)
946 ₽
(опт.)
Брюки мужские летние «Axel» камуфляжные цвет хаки/чёрный
2 450 ₽
(розн.)
1 750 ₽
(опт.)
Брюки рабочие мужские летние «Мегаполис» цвет василек/темно-синий
1 792 ₽
(розн.)
1 280 ₽
(опт.
)
Брюки рабочие мужские летние «Shelby» цвет черный
2 772 ₽
(розн.)
1 980 ₽
(опт.)
Брюки рабочие мужские летние «Shelby» цвет темно-синий
2 772 ₽
(розн.)
1 980 ₽
(опт.)
Брюки рабочие мужские летние «Алатау» цвет василек/желтый
2 156 ₽
(розн.
)
1 540 ₽
(опт.)
Брюки рабочие мужские летние «Алатау» цвет зеленый/черный
2 156 ₽
(розн.)
1 540 ₽
(опт.)
Быстрый просмотр
ФОРМА ЗАКАЗА ОБРАТНОГО ЗВОНКА
ОТПРАВИТЬ СООБЩЕНИЕ ДИРЕКТОРУ
Спасибо за вашу заявку
В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер.
-
Войти
Вход/Регистрация
Добро пожаловать на psk.
expert
Забыли пароль?
Регистрация
expert
Как улучшить память и интеллект? Топ-5 продуктов для работы мозга — Секрет фирмы
Лебедев добавил, что продукты из его списка также помогают профилактике болезней, связанных со «старением» клеток головного мозга. Эксперт призвал включить в рацион зелёные листовые овощи, рыбу жирных сортов, ягоды, орехи, кофе и чай. Он рассказал про каждый продукт из списка подробно.
Зелёные листовые овощи
Прежде всего это салат, укроп, шпинат, зелень сельдерея, мята, душица, рукола, базилик, мелисса, эстрагон, щавель, кинза, петрушка, зелёный лук, листья крапивы, свекольная ботва и практически все разновидности капусты — краснокочанная, белокочанная, брокколи, брюссельская, листовая, пекинская, савойская, кудрявая, кале, кольраби и другие.
Они богаты витаминами группы В, фолиевой кислотой, витамином К, лютеином, бета-каротином (провитамин А). У зелени есть свойства антиоксиданта, который нейтрализует окислительное действие свободных радикалов. Благодаря фолиевой кислоте и витаминам группы В в организме падает количество гомоцистеина, который накапливается у нас с возрастом и постепенно может привести к сосудистым осложнениям, ослаблению памяти и болезни Альцгеймера.
В Роспотребнадзоре рекомендуют есть зелень регулярно в сыром виде, ведь она повышает эффективность мозга, снижает риск ожирения, сердечно-сосудистой патологии, сахарного диабета и возрастных изменений интеллектуальной сферы.
Рыба жирных сортов
К жирной рыбе относятся: сёмга, горбуша, форель, нерка и другие лососевые; сельдь, килька, сардины, осётр, скумбрия, угорь и другие.
Они — источник омега-3, который не вырабатывается в нашем организме. Омега-3 препятствует развитию атеросклероза, уменьшая уровень «плохого» холестерина, снижает уровень белка бета-амилоида — одного из основных факторов развития болезни Альцгеймера.
Благодаря жирной рыбе можно улучшить свою память и в целом интеллект.
Достаточный уровень омега-3 помогает справиться с депрессией и стрессом, способствуя выработке гормона счастья — серотонина, рассказал Лебедев. Рыба жирных сортов также источник различных аминокислот, витаминов группы В (в частности, B12), А и D, микроэлемента селена.
Ягоды
Речь о чернике, клюкве, бруснике, землянике, малине, ежевике, голубике.
В них много флавоноидных соединений — натурального растительного пигмента, который придаёт ягодам яркие оттенки и способствует улучшению мозговой деятельности. Эти вещества называют антоцианами. Считается, что антоцианы улучшают работоспособность, увеличивая кровоснабжение, ускоряя доставку кислорода в головной мозг и защищая сосуды, а также облегчая передачу информации между нервными клетками. Также исследования показывают, что антоцианы помогают улучшить память, отметил эксперт.
Ягоды содержат витамины, сахара, клетчатку, антиоксиданты (катехин, кверцетин и др.
). Антиоксиданты обладают противовоспалительным действием, а накапливаясь в головном мозге, замедляют возрастные нейродегенеративные процессы.
Можно есть как свежие, так и замороженные ягоды.
Кофе и чай
По словам представителя Роспотребнадзора, эти напитки повышают интеллектуальную активность и работоспособность, снижают утомляемость, улучшают концентрацию внимания и способности обрабатывать большое количество информации. Многим студентам, которые готовятся к экзамену в последнюю ночь, удалось в этом убедиться.
Кофеин, который есть в этих напитках, помогает предотвратить развитие возрастной деменции, снижает риск развития метаболического синдрома, уменьшает риск инсульта, болезней Альцгеймера и Паркинсона. В чае также есть катехины. Другое важное вещество — аминокислота L-теанин, уменьшающая возбуждение и беспокойство, компенсируя стимулирующий эффект кофеина.
Эксперт призвал пить кофе и чай в меру, потому что чрезмерное употребление сводит на нет все положительные свойства.
Орехи
Отличный источник белка, полезных ненасыщенных жиров (омега-3), клетчатки, витаминов А, B и Е, минералов (селена, кальция, цинка, железа, йода).
Орехи улучшают работу мозга, активизируют память и обладают гепатопротекторными свойствами. Продукт препятствует развитию атеросклероза, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает память, концентрацию внимания и другие важнейшие когнитивные функции, уменьшает беспокойство и тревожность.
Орехи можно есть каждый день, помня про их калорийность. Для взрослого человека средняя дневная порция составляет примерно 30 г.
Ранее учёные обнаружили, что продукты, в которых полно антиоксидантных флавонолов, помогают сохранить память. Найти их можно в растительной или околорастительной пище, а также в чае и вине.
Женские блузки для работы | Женские рабочие топы
Обновите настройки файлов cookie
{{{essentialPanelMarkup}}}
{{{разметка функциональной панели}}}
{{{разметка рекламной панели}}}
{{{Разметка аналитической панели}}}
{{{cookieLearnMoreMarkup}}}
Перейти к содержимому (нажмите Enter)
Перейти к нижнему колонтитулу (нажмите Enter)
Перейти к сетке продуктов (нажмите Enter)
2
4
6
8
10
12
14
Бежевый
Черный
Синий
Коричневый
Зеленый
серый
Хаки
Военно-морской флот
Обнаженная
Оранжевый
Розовый
Фиолетовый
Красный
Белый
Желтый
Boohoo Petite
Boohoo Высокий
Основная коллекция
Блузки
Камзолы
Рубашки
Топы с запахом
Смарт
Спецодежда
$0 — $10
$10 — $20
$20 — $30
$30 — $50
$50 — $100
{{#cachedRefinements}}
{{#selectedFiltersText}}
{{/selectedFiltersText}}
{{#isCategoryRefinement}}
{{/isCategoryRefinement}}
{{#isAttributeRefinement}}
- {{#ценности}}
{{displayValue}}
{{displayValue}}
{{displayValue}}
{{#isColor}}
{{/isColor}}
{{#размер}}
{{/isSize}}
{{#isBoolean}}
{{/isBoolean}}
{{/ценности}}
{{/isAttributeRefinement}}
{{#isPriceRefinement}}
- {{#ценности}}
{{displayValue}}
{{/ценности}}
{{/isPriceRefinement}}
{{/cachedRefinements}}
{{#hasSelectedFilters}}
{{/hasSelectedFilters}}
Сортировать
Мы рекомендуем
Новейшие в
Цена (от низкой к высокой)
Цена (от высокой к низкой)
Сортировка по:
Мы рекомендуем
Сортировать
Мы рекомендуем
Новейшие в
Цена (от низкой к высокой)
Цена (от высокой к низкой)
Энергосберегающий
Режим
Энергосбережение
Что это?
Энергосберегающий
Режим
Энергосбережение
Что это?
Всего одним щелчком мыши вы можете уменьшить потребление энергии этим веб-сайтом.
Независимо от того, находитесь ли вы на веб-сайте или в приложении, просто нажмите на переключатель! Мы затемним экран на всем веб-сайте и удалим изображения, где это возможно, чтобы сделать его более легким и быстрым.
{{& содержание}}
{{#showActions}}
{{/showActions}}
Вы уверены, что хотите удалить этот элемент?
{{название_продукта}}
Кухонные столешницы и подставки | Викс
Наши кухонные столешницы и барные стойки предлагаются с отделкой под натуральный цвет. Выберите один из вариантов отделки, который подойдет к любой цветовой гамме кухни, а также у нас есть отделка столешницы и соответствующий цветной наполнитель, чтобы сохранить вашу барную стойку. У нас также есть стильный ассортимент фартуков, которые представлены в различных цветах, с матовой и глянцевой отделкой.
Все кухонные столешницы
Наши кухонные столешницы и барные стойки предлагаются с отделкой под натуральный эффект.
Выберите один из вариантов отделки, который подойдет к любой цветовой гамме кухни, а также у нас есть отделка столешницы и соответствующий цветной наполнитель, чтобы сохранить вашу барную стойку.
Столешницы из ламината
Столешницы из ламината Wickes — это экономичный способ добавить новую интересную функцию на вашу кухню. У нас также есть аксессуары, такие как монтажные комплекты и зажимы для раковины.
Столешницы из массива дерева
Wickes Столешницы из массива дерева доступны в нескольких привлекательных вариантах отделки, включая бук и темный дуб. У нас также есть наборы для ухода, чтобы сохранить внешний вид вашей столешницы.
Столешницы из инженерного дерева
Столешницы из инженерного дерева Wickes доступны в различных цветах и отделках, включая дуб и орех. У нас также есть наборы для ухода, чтобы обеспечить долговечность столешницы.
Фартуки
Фартуки из нержавеющей стали — это привлекательный и эффективный способ защитить заднюю часть плиты и придать стильный вид вашей кухне.
Столешницы для барной стойки
Столешницы для барной стойки создадут дополнительное пространство на вашей кухне, дополняя внешний вид кухонных столешниц.
Стойки для столешниц
Ассортимент столешниц и стоек, доступных для заказа по принципу Click and Collect или для быстрой доставки в выбранный вами день.
Отделка и окантовка столешницы
Отделка столешницы служит для отделки и защиты стыков между секциями столешницы на вашей кухне.
Масло для столешниц
Поддержите вашу рабочую поверхность в наилучшем виде с помощью нашего ассортимента масел для столешниц. Обеспечивает износостойкое покрытие, которое питает древесину, сохраняя всю красоту натуральной текстуры, защищая эту трудолюбивую часть вашей кухни
Столешница и бортик Colorfill
Столешница и бортик Colorfill — это клей и герметик в одном флаконе, который может устранить сколы и царапины на столешнице. Доступен в широком диапазоне цветов.
Кухни часто являются сердцем наших домов.